Как да се предпазите от бъбречни заболявания през лятото
Лятото има своя ефект върху системите на нашето тяло. И този ефект не винаги е положителен. Високи летни температури, сезонни инфекции, излишък или недостатъчна течност в организма, храна, която бързо се влошава от топлина, течение и случайни хипотермии - всички тези фактори влияят върху оптималното функциониране на отделителната система. Засегнати са цели групи органи, сред които основно място заемат бъбреците.
СИМПТОМИ НА БЪБРЕЧНИ БОЛЕСТИ
Бъбречните нарушения водят до проблеми в процеса на образуване на урина, усложнения при регулиране на кръвното налягане, намалено пълнене на съдовата система с пресни еритроцити и нарушен киселинно-алкален баланс. Наличието на отрицателни промени може да бъде придружено от симптоми като:
- гадене без видима причина, понякога водещо до повръщане;
- оток на ръцете и глезените;
- "Торбички" под очите;
- главоболие;
- бързо изтощение;
- обща слабост на тялото;
- периодична болка в лумбалната област.
Тези симптоми може да са признаци на други заболявания. За да установите точната диагноза и да започнете подходящото лечение, свържете се със специалистите от Медицински център EXCELLENCE.
ПРЕВЕНЦИЯ НА БЪБРЕЧНИ БОЛЕСТИ
При профилактиката на бъбречни заболявания трябва да се следват препоръките на лекуващия лекар, а не прочетените съвети, не знам къде. Например съветът да пиете повече вода през лятото може да бъде вреден. Бъбреците просто не се справят с прекомерната консумация на вода, което води до увеличаване на общия обем на циркулиращата кръв и увеличаване на хиперволемията, както и до обостряне на сърдечно-съдовите заболявания.
Пиенето на вода през лятото е необходимо, но консумацията й трябва да е умерена. Същото се отнася за всички видове диети, които имат за цел да намалят мастния слой. При интензивна загуба на тегло, заедно с подкожните мазнини, се губи и мастната тъкан около бъбреците. В резултат на това бъбреците могат да паднат, тъй като техните връзки и мускули отслабват.
Бъбречната дейност се благоприятства от ходене, спорт, леки упражнения, плуване. В същото време е необходимо да се изключи възможността за хипотермия. Това се отнася особено за къпане в басейни, където водата не винаги е достатъчно топла. В случай на състояния, засягащи бъбречната дейност, консултирайте се със специалистите на Медицински център EXCELLENCE.