Как да се предпазим от настинка при деца Списание Santé

Именно микробите, а не настинката причиняват обикновена настинка при деца (и възрастни). Поради това е безполезно да се ограничават излети през зимата, но е много полезно да си миете често ръцете, да избягвате контакт с болни хора и да поддържате здравословен начин на живот.

Нашите баби и дядовци ни дадоха много съвети. Някои са страхотни, а други ... безполезни. Деца под 6 години страдат средно от шест до осем настинки годишно. Дори по-големите деца са склонни да настинат повече от възрастните. Преди да научат, че микробите са причина за настинка, много родители е направил връзката между честотата на настинките през зимата и настинките. Следователно те бяха убедени, че спадът на температурите е отговорен за болестта.

Не е физиологично възможно обаче да се разболеете само защото ви е студено. Истинската причина настинките да са по-чести през зимата е именно защото прекарваме повече време на закрито, което увеличава риска от умножаване на ферми от един човек на друг, в ограничено пространство. Ето митовете и реалностите, които трябва да знаете, когато искате поддържайте децата здрави през студения сезон:

Мит - Защитете се от студа

Не позволявайте на децата да излизат с мокра коса, насърчавайте ги да играят повече на закрито, когато навън е студено, прекомерно ги покривайте всеки път, когато излизат ... всички тези навици, свързани с страхът от "настинка" са ненужни и няма да предпазят децата или възрастните от настинка.

---