Как да се помирите с член на вашето семейно списание santé
Кое семейство не изпитва конфликт? Парите, ревността, разногласията ... толкова много причини за аргументи, които могат да направят семейната атмосфера вредна. Как да намерим хармония? Идеята е не да забравяме миналото, а да го „преместим“.
Всички човешки взаимоотношения преминават през моменти на конфликт; семейни отношения дори повече от други. Конфликти повече или по-рядко и повече или по-малко силни: парични проблеми (наследство, измама), разногласия по отношение на образованието на децата, ревност, съперничество между семейства и роднини, лъжи, неизлекувани детски наранявания, различни ценности и трудно примирими начин на живот ... причините са безброй! Сега това е преодоляване на разногласия което ви позволява да създадете солидни и автентични връзки с околните. И така, как да се помирите с член на семейството ?
Определете причините за кавгата
Несъмнено човекът, който страда най-много или който има най-много да загуби от конфликта (например баба, която страда, че вече не вижда внуците си, защото е отчуждена от доведената си дъщеря), трябва да направи първата крачка и да започне да възстановете контакт. Първо, установете причините за кавгата и раздялата; ако не го знаете точно, опитайте се поне да търсите какво може да е наранило другия.
Дайте си време да направите крачка назад
Избягвайте да реагирате от емоции, особено от гняв или тъга. Забавянето ще ви позволи да направите крачка назад, за да разберете по-добре какво се е случило.
Отделете време и за работете върху себе си, за да забравите и гордостта си (ние винаги сме склонни да мислим, че сме прави и разглеждаме само собствената си гледна точка) и вашия страх (какво ще се случи, ако предизвикам дискусия/обяснение с този близък?).
Опитвам се даприемете собственото си несъвършенство (Не съм всезнаещ, може да греша) и този на другите (някои хора не са в състояние да се променят, или са по-бавни или по-устойчиви на промяна).
Не чакайте обаче твърде дълго, за да не оставите конфликта да затъне.
Осмелете се да направите първата стъпка за разрешаване на конфликта
Имайте предвид, че не става въпрос за това да сте прави, а другото е грешно. Винаги има част от споделената отговорност при конфликт. От момента, в който сте наистина решени да простите и да поискате прошка, без да се чувствате виновни, за да свършите нещата с отворено отношение, можете да започнете истинска работа за разпит, която ще ви подготви за конструктивен обмен.
Помислете за най-доброто време за среща с човека, с когото сте в конфликт. Не е задължително да е семейно тържество, където човек често е зает и стресиран, защото символично трябва да цари семейната хармония. По-добре да се съсредоточите върху по-интимен момент от ежедневието, обикновена разходка, кафе на терасата или обяд. Момент, в който ще имате възможност да обсъждате тихо, един към един, без риск от намеса на трета страна в конфликта.
Имайте смелостта да се разпитате
Няма нужда да търсите виновник. За брачната и семейна съветничка Каролайн Круз „мисленето за вашия дял от отговорността в конфликта ви позволява да излезете от позицията на жертва, но също така да разберете, че можете да направите нещо, като промените поведението си. По-лесно е. Да промените себе си, отколкото да промени другия ".