Как да се погрижа за епизиотомията си или да разкъса La Boîte Rose
По време на раждането сте имали епизиотомия или сълза в перинеума, която е била зашита. През следващите няколко дни или дори седмици този белег може да бъде доста болезнен, но за щастие е временен. Как да се грижим за епизиотомичния си белег или разкъсване: обясняваме !
Погрижете се за белега си по време на престоя в родилния дом
В родилното отделение всеки ден ще идва акушерка, която ще се грижи и ще се увери, че оздравяването ви върви добре и няма проблеми. Ще можете да се къпете, да отидете до тоалетната (не винаги е лесно за първи път), да се облечете. Винаги не забравяйте да изсушите добре белега си. Не винаги е лесно да седнете удобно, но се връща бързо. Мислите ли, че там е бойно поле? Не се колебайте да погледнете с огледало, ще видите, че е по-малко лошо, отколкото си представяте.
Имахте епизо или сълза, пазете се
Но след като излезете от родилното отделение, зависи от вас да го поемете! Болка и дискомфорт? Това е напълно нормално: белегът ви е отскоро. Ще отнеме няколко дни, докато това изчезне, а понякога и няколко седмици, за да стане напълно неудобно. Междувременно можете да използвате студени опаковки в случай на болка, болкоуспокояващи ... или дори шамандура, на която да седнете. Избягвайте също да стоите прекалено дълго, за да не натоварвате твърде много и без това отслабения си перинеум.
Бъдете сигурни, нишките ви няма да скочат или белегът ви ще се отвори: усложненията са много редки !
Как да се погрижите за вашата епизиотомия или сълза
Перфектната хигиена е от съществено значение за грижата за вашия епизио: не забравяйте първо да си измиете ръцете. След това трябва да измивате епизиотомията си два пъти на ден с почистващ препарат без сапун, който най-малкото спазва pH на тази деликатна зона. Не забравяйте да изсушите внимателно и да потупате. Нищо повече ! След движение на червата можете да напръскате малко термална вода, за да се измиете за кратко и да се уверите, че добре изсушавате зоната на episio.