Как да се отървем от синдрома на морска болест, Всичко за туризма и отдиха
Научното наименование за морска болест е кинетоза, което означава морска болест. За първи път човечеството се сблъска с този неприятен феномен в началото на ерата на морските пътувания. Оттук и закрепеното име - „морска болест“. През Средновековието моряците просто трябваше да свикнат с тези ужасни усещания през целия си живот. Сега се научихме да се борим с болестта, но започнахме да изпитваме нейните симптоми при всеки друг транспорт. Автомобил, автобус, влак, самолет - тоест всяко превозно средство, което създава монотонни вибрации.
Има доста хора, податливи на това неприятно заболяване, и те изключително негативно понасят всякакви транспортни движения. Дори шофирането на кола може да причини гадене и световъртеж. Опитът да прочетете карта или SMS в движение е равносилно на бедствие. И всеки криволичещ път ще се превърне в истински адски мъчения. Но не всичко е лошо - има няколко работещи начина за справяне с този бич веднъж завинаги. Но първо, нека разберем защо това се случва.
1. Откъде идва болестта на движението?
Всичко това се случва, защото вестибуларният апарат, който отчита положението на тялото в пространството, обърква мозъка ни, който възприема визуални сигнали, и те започват да работят не синхронно, а всеки сам по себе си.
Именно това противоречие причинява чувството на морска болест, включително всички производни на тъжните последици за нас. За щастие е напълно възможно да се бием с него - по едно време такива велики хора като Юлий Цезар, Чарлз Дарвин и дори адмирал Нелсън са се борили и са го победили с болестта. Не знаем точно какви средства са използвали, но прекрасно разбираме какво може да ви помогне.
Достатъчно е да направите само няколко доста прости движения, за да може гаденето да се замайва няколко пъти. Първо притиснете главата си към облегалката на седалката, така че да се движи възможно най-малко. Второ, съсредоточете се върху собственото си дишане - пребройте броя на вдишванията и се опитайте да не мислите за нищо друго.