Как да се отървем от мимическите бръчки

Всъщност процесът на стареене на тялото започва много преди да забележим първите признаци от него. Вече след 25 години кожата на лицето се нуждае от внимателна грижа и колкото по-скоро жената започне да се грижи за нея, толкова по-късно тя открива първите признаци на увяхване. Въпреки всички трикове обаче, до 40-годишна възраст на лицето се появяват мимически бръчки, а около очите има коварни „пачи крак“, които безсрамно издават възрастта.

Причини за появата на бръчки

Старостта, уви, не може да бъде избегната, както и видимите прояви на стареене на кожата. Въпреки това, времето на появата им все още може да бъде отложено. И е много по-лесно да намерите правилното средство за премахване на бръчките, ако разбирате защо бръчките се появяват на лицето дори в ранна възраст.

Фотостареенето е една от най-честите причини за ранните бръчки. За щастие модата за солариум отмина, но много жени излизат през лятото без защитен крем. И кожата след 40 става по-суха, хидролипидната бариера вече не е в състояние на 100% да я предпази от активното слънце, губи влага, изтънява и се покрива с фини бръчки.
Дехидратация. След 40 години кожата особено се нуждае от постоянна влага. Невъзможно е да се направи това само с помощта на кремове и маски, тъй като водата от тях не прониква в дълбоките слоеве на епидермиса, а само се задържа навън. Възможно е да дадете на тялото достатъчно влага само като спазвате режима на пиене и пиете поне 1,5-2 литра чиста вода дневно.
Постоянен стрес. Макар и косвено, те са много способни да повлияят на състоянието на кожата. Жена, която е под продължителен стрес или възприема проблемите твърде болезнено, може да развие дефицит на витамини, хормонален дисбаланс и безсъние. И всички тези фактори водят до ранно стареене на кожата и образуване на бръчки.
Пушене и алкохол. На първо място, и двата навика са много дехидратиращи. Освен това токсините, образувани в резултат на поглъщането на вредни вещества в организма след 40 години, вече не се елиминират напълно независимо. А тези, които са склонни към вредни навици, е малко вероятно да пречистват редовно.
Злоупотреба с козметика. На първо място, декоративни. Пудри, матиращи тонални основи, силиконови основи за грим - всичко това след 40 се използва най-добре само ако е необходимо, тъй като повечето от тези продукти съдържат компоненти, които силно изсушават кожата.

Начини за премахване на бръчките

Както вече разбрахте, бръчките се появяват на лицето под въздействието както на външни, така и на вътрешни фактори. Следователно трябва да има няколко начина за справяне с бръчките, тъй като няма универсално средство, което може да реши всички проблеми наведнъж.

Промяна в начина на живот

Най-добрият начин да се отървете от бръчките и да предотвратите бързото появяване на нови е да подредите цялото тяло в ред. Тъй като кожата е най-големият човешки орган, дори малки промени в обичайния начин на живот веднага ще повлияят на външния вид. Опитайте някои добри навици:

Лягайте си не по-късно от 23.00 часа. Тъй като активното възстановяване на физическото тяло, включително кожата, се извършва от 22 до 24 часа. Следователно ранният сън се нарича сън на красотата.
Разхождайки се на чист въздух поне 30 минути на ден, не забравяйки да използвате защитен крем с фактор 20 в слънчеви дни.Това ще подобри кръвообращението и ще снабди клетките на кожата с кислород.
Откажете кремовете за матиране. Ако е жизненоважно да изравните тена си, купете BB или CC балсам с тонизиращ ефект. Сега почти всички добри производители го имат. Такъв крем ще реши проблема, като същевременно подхранва и овлажнява кожата.
Не забравяйте да използвате нощен крем - овлажняващ или подхранващ. Трябва обаче да се прилага върху кожата поне 30-40 минути преди лягане, за да няма подпухналост и торбички под очите сутрин.
Да откаже от лоши навици. Ако изобщо не се получи, опитайте се да намалите броя на изпушените цигари на ден с поне 30%, ще видите колко бързо това ще повлияе на състоянието на кожата.
Консумирайте минимум 200 грама пресни плодове и 200 грама зеленчуци дневно. Това е много малко, но напълно достатъчно, за да получи кожата допълнителни витамини и минерали, а тялото - тъканта, от която се нуждае за почистване.
Пийте чиста вода и прясно изцедени плодови и зеленчукови сокове. Липсата на вода в тялото може да причини сухота на кожата, ранно образуване на бръчки и дори подпухналост и торбички под очите.
Сменете голяма възглавница с малка и заспивайте по гръб, вместо на ваша страна. Това е чудесен начин да се отървете от експресионните линии близо до устата и лесен начин за премахване на бръчките по врата. Тъй като именно в това положение на главата се отпускат лицевите мускули и кожата се изглажда.