Как да се отървем от лекарства и грешки, ефективни срещу акне - Servus Expert%
Как да се отървем от акне - Лекове за акне - Ефективни средства за лечение на акне - Грешки при лечение на акне - Лекове за пъпки, петна, акне - Какви грешки да не се правят при лечение на акне
Акнето е дерматологично състояние, причинено от запушване на космените фоликули (в основата на косата) с мазни вещества и мъртви клетки. Черните точки, белите точки или пъпките се появяват главно по лицето, челото, гърдите, раменете и гърба.
Какво можем да направим сами, за да поправим ситуацията? Какво да не се прави?
Как да се отървете от акне?
АКНЕ - Почистване на кожата със зелен чай
Приготвяне и използване
-ние правим чаша чай от плик от зелен чай
Оставете чая да се охлади. Почистете зоната, засегната от акне, с чист тампон, напоен с чай
Как работи?
Зеленият чай е стягащ, противовъзпалителен и антибактериален
АКНЕ - Лосион с етерични масла
Приготвяне и използване
-2 капки от лавандулово етерично масло или от чаено дърво
-1 чаена лъжичка гел Алое вера
Лосионът се получава чрез смесване на двата компонента; той се хомогенизира лесно, с помощта на чисти пръсти.
Прилага се върху зоната, засегната от акне.
Как работи?
Лавандулово масло, чаено дърво и алое вера имат противовъзпалителни и антимикробни свойства; те ще намалят дискомфорта и ще ускорят заздравяването на кожата.
Лосионът от чаено дърво е бил толкова ефективен, колкото търговските продукти с бензоил пероксид, обикновено препоръчвани при акне.
АКНЕ - Почистване с ябълков оцет
Приготвяне и използване
-120 мл водата
-2 супени лъжици (28 ml) Ябълков оцет
Комбинирайте двете съставки в чиста чаша. Нанесете върху лезията (кошницата) с чист тампон.
Ако нанасяме върху няколко пъпки, сменяме за всеки тампон, за да избегнем предаването на инфекцията.
Може да боли малко, но е нормално. Идеално е да се прилага вечер, преди лягане.
Как работи?
Оцетът съдържа оцетна киселина, която е антисептична. Но внимавайте, неразреден може да раздразни кожата.
АКНЕ - Маска от кисело мляко и мед
Приготвяне и използване
-60 g кисело мляко единична (1/4 чаша)
-1 супена лъжица (20 g) пчелен мед
Смесете и смесете меда и киселото мляко в чиста чаша. След това смачкайте 2 ягоди, така че маската да излезе възможно най-фина.
Маската се нанася върху лицето след измиване с хладка вода; използвайте чист тампон.
Съхранява се около 10 минути, за да влязат съставките в сила. След това измийте лицето си със студена вода и намажете в края с чиста кърпа.
Как работи?
Киселото мляко съдържа млечна киселина. Ягодите също имат някои киселини, като най-известната е лимонената киселина. Съдържанието на киселина в маската помага за премахване на мъртвите клетки и отваряне на порите.
Медът има антибактериално, противовъзпалително и антиоксидантно действие.
Вариант: медът може да се прилага самостоятелно, директно върху чиста кожа. След това изплакнете и извадете.
АКНЕ - Спрей с хамамелис
Приготвяне и използване
-120 мл екстракт от хамамелис или "вещица леска"
-115 g гел от Алое вера
-20 капки от лавандулово масло
Поставете съставките в чиста бутилка със спрей. Разбъркайте, за да се смеси. Така приготвеният лосион може да се използва 1 седмица, два пъти на ден.
Как работи?
Hamamelis virginiana е широколистно дърво; съдържа летливи танинови масла със силно стягащо действие. Отчитат се благоприятните ефекти върху кожата не само при акне, но и при: лечение на рани, сърбяща кожа, кожата, засегната от слънчевите лъчи.
Вода от хамамелис има и в нашите аптеки; могат да се използват като такива или да се включат в козметични състави като горните.
Как да се отървете от акне?
АКНЕ - Грешки, които предотвратяват заздравяването
1. Използването на мазна козметика, която блокира порите (омекотители, слънцезащитни продукти и др.); трябва да се изберат некомедогенни продукти на водна основа.
2. Липса на ежедневно почистване на лицето. Добре е да измивате лицето си с вода два пъти на ден при изпотяване.
3. Прекалено агресивно почистване на кожата
4. Докосване на лицето - добре е да се въздържате от винаги поставяне на ръце върху лицето си; не винаги сме чисти на ръце
5. Изцеждане на пъпки - може да причини инфекция на кожата и да остави белези
Какво правите, ако никоя рецепта не работи?
1. Оценете ежедневния си стрес
Тежкото акне е свързано с повишен психологически стрес
2. Преоценете диетата си
Въпреки че няма ясна връзка между акнето и диетата, някои проучвания съобщават за случаи на влошаване, свързани с мляко, сладкиши или храни, приготвени чрез пържене.
Струва си да се опитате да промените диетата си на диета, базирана на плодове, зеленчуци, риба, постно месо и риба.
Пълнозърнестите храни, плодовете и зеленчуците са храни, които водят до бавно покачване на кръвната захар. Обратен ефект имат: бял хляб, бял ориз, тестени изделия, сокове и други подсладени напитки.
Проучване от 2012 г. установи, че храните, които помагат поддържане на кръвната захар те също така подобряват еволюцията на акнето.
3. Вижте дерматолог; може да показва лекарства за лечение на акне.
При жените обострянето на акне често се случва предменструално. При тези, които използват орални контрацептиви, акнето обикновено изчезва.