Как да се отървем от холката на тила при жените у дома, масаж, упражнения
Как да се отървем от гърба на холката
Има няколко имена на злополучния израстък отзад: счетоводство, бизонна гърбица, подутини, гребен, туберкулоза, скрап, ролка на врата, но по-често се нарича холка. За някои това едва ли се забелязва, докато за някой веднага привлича погледите. Обикновено холката расте при по-възрастни жени, разположени между основата на врата и мястото точно над лопатките.
Има жени, при които ролката покрива зоната от шията и почти до средата на гърба. Това, което е в отворени дрехи, през лятото привлича погледа и не ги добавя към собствениците на красотата.
По време на менопаузата много жени изпитват деформация в цервикалната област, което води до грозна гърбица. Странно, но мъжете обикновено нямат това нещастие.
Между другото, чудите ли се къде холката е популярна в народите като „вдовишка гърбица“? Връща се към Средновековието. По онова време жените на възраст между 45 и 50 години в по-голямата си част вече бяха вдовици и това съвпадаше във времето с появата на холката. Оттук и името.
Какво е вдовишка гърбица
В официалната медицина имена като гърбица, холка и други не съществуват. Това е доста сложно заболяване, което засяга повече от един орган.
- Болестта започва с увреждане на мускулите на якичната зона - над раменете и врата. В резултат на това жените развиват цервикална остеохондроза.
- След това, в областта на 6-и и 7-ми шийни прешлени, кръвообращението се забавя и лимфната циркулация се влошава. Резултатът е свръхрастеж на мастна и съединителна тъкан.
- Особено интензивно се отлагат мастни натрупвания при жени, които водят заседнал начин на живот.
- Отначало мазнините са само козметичен дефект, а след това всичко зависи от развитието на цервикална хондроза.
- В по-късните етапи към външния вид се добавят съдов синдром и болка.
Защо холката расте в основата на шията
Сред хората има мнение, че собствениците на холката са жени с огромни нервни натоварвания, които са поели отговорност за другите, в резултат на това стагнация в шийните прешлени.
Сигурно се чува, когато казват, че взимат всичко на плещите си, решавайки проблемите сами.
Всъщност настъпва застой на енергия, но поради други причини. В продължение на много години ние самите унищожаваме мускулния корсет: мърдаме, движим се малко, прекарваме дълго време пред компютъра.
Но гръбначният стълб е здрав, когато се поддържа от мощен и активен мускулен корсет. Здрав шиен отдел на гръбначния стълб - еластични връзки, силни мускули и междупрешленни стави.
Неправилно и продължително натоварване на врата, което не се поддържа от мускулния корсет и води до развитието на грозна възглавница.
Гръбначният стълб губи естествените си извивки и естествената предна крива се изправя. Колкото по-дълго не забелязваме проблема, толкова повече холката се увеличава.
И не само, на по-късните етапи възникват много други проблеми.