Как да се отървем от целулита; Капки етерично масло

Как да се отървем от целулита

Целулитът е един от медицинските термини, дадени на неправилния външен вид, като "портокалова кора" на кожата. Най-общо казано, целулитът е възпаление на подкожната мастна тъкан, но всъщност целулитът се съхранява на мазнини. Много жени имат целулит поради нездравословна диета, липса на тонизиращи упражнения, лоша хидратация на тялото или поради лоша лимфна циркулация, хормонален дисбаланс и генетично наследство. Целулитът се развива в резултат на плътна и наситена тъкан, която се свързва с токсините, които се събират под кожата. По този начин целулитът по същество е проблем на лимфния дренаж, тъй като токсините и натрупаните мазнини стагнират, когато лимфната система не работи правилно.

Целулитът може да бъде предотвратен и дори подобрен на външен вид чрез балансирана диета, оптимално тегло и много упражнения за тонизиране на мускулите. В допълнение, антицелулитните масажи могат да направят реална разлика във външния вид.

Едно от обясненията защо жените са по-засегнати от това от мъжете е, че метаболизмът и женското тяло съхраняват различни видове мазнини в мастната тъкан, за да бъдат подготвени в случай на възможна бременност. Това е механизъм за защита на вида.

Антицелулитните кремове могат да бъдат скъпи и пълни с химикали, затова опитайте да използвате естествени рецепти за антицелулитен крем, които можете да приготвите у дома, като използвате само чисти съставки на основата на етерично масло от грейпфрут и други 100% чисти билкови етерични масла.

Някои етерични масла проникват по-дълбоко в слоевете на кожата и след няколко седмици употреба ще забележите, че кожата ви е по-стегната и появата на портокалова кора започва да придобива повече еднородност и гладкост.

Ако искате да постигнете оптимални и бързи резултати с антицелулитни етерични масла, предлагам ви да изпълните няколко стъпки, необходими за подготовката на кожата. След като изпълните стъпките по-долу, нанесете етеричните масла в кръгов масаж на корема и гърба, в движения отдолу нагоре по краката, за да стимулирате циркулацията.

1. Ексфолирайте кожата
Ексфолирането на кожата е най-важната стъпка в борбата с целулита, тъй като премахва слоя мъртви клетки. Ако не ексфолирате кожата, етеричните масла бързо ще се абсорбират в слоя на мъртвите клетки и няма да проникнат дълбоко в кожата, за да я тонизират. За ексфолиране можете да използвате луфа, качествен скраб или дори скраб със съставки под ръка (утайка от кафе например).

2. Използвайте студена вода
Твърдата вода, по-студена от топлата, подобрява циркулацията, както и ексфолирането. По този начин етеричните масла ще имат по-добър ефект върху целулита.
Етеричните масла работят добре индивидуално, но за още по-добри резултати можете да изберете да комбинирате 2 или повече етерични масла. От време на време ви препоръчвам да смените комбинацията от етерични масла, така че целулитът да не загуби чувствителността си към тяхното действие.

Етеричното масло от грейпфрут (Грейпфрут) има много качества, които могат да се използват успешно за подобряване на външния вид на целулита. Дори технически погледнато, то никога няма да изчезне от тъканта, използването на масло от грейпфрут със сигурност е метод за неговото намаляване, тъй като съдържа големи количества противовъзпалителни ензими бромелаин, които помагат за разграждането на целулита. Етеричното масло от грейпфрут съдържа и други вещества, които могат да помогнат за подобряване на появата на целулит по много очевиден начин. Но не забравяйте да покриете кожата си, когато излизате на слънце, за да избегнете фототоксичността.

Освен всичко друго, маслото от грейпфрут има стягащо, тонизиращо и липофилно действие върху кожата. За да подобрите появата на целулит, най-добрият начин да използвате това масло е местният масаж. Използват се кръгови и енергични движения върху засегнатите части на кожата, в посока към сърцето. Етеричното масло от грейпфрут се разрежда в растително масло, което може да покрие големи части от кожата и по този начин да разпръсне много добре летливите молекули на етеричното масло. Препоръчителната доза за домашно приготвени антицелулитни рецепти обикновено е 18-30 капки, разредени в 30 ml растително масло. Пример за растително масло би било кокосовото масло, което помага за овлажняване на кожата.

За по-голяма ефективност можете също да обвиете бедрата и бедрата си с хранително фолио след прилагане на лосионния масаж, за да запазите топлината вътре и да позволите на маслото да проникне дълбоко в кожата. Методът на топлинна терапия (фолио) и лимфният масаж са два от най-популярните антицелулитни методи, които се използват и в салоните за красота.

Идея за рецепта за прост (и концентриран) антицелулитен лосион, достъпен за всеки, който можете да приготвите у дома, е да смесите 60 мл масло от авокадо със 100 капки етерично масло от грейпфрут. Разклатете добре всеки път, преди да нанесете върху засегнатите области. Прилагайте пет дни в седмицата в продължение на 4 седмици непрекъснато. След това правите една седмица почивка и възобновявате. След около месец, може би месец и половина трябва да започнете да виждате видими резултати.

Етеричното масло от копър (Fennel) има силни диуретични свойства, които помагат на тялото да ускори елиминирането на складираните отпадъци и намалява разпространението на задържането на вода в тъканта. Неговите свойства го правят подходящ за разграждане на мастните отлагания под повърхността на кожата.

Добре известно със своите детоксикиращи и почистващи свойства, етеричното масло от хвойна (Juniper) е високо ценено за намаляване на акнето, задържането на течности и целулита. Помага за прочистване и стимулиране на ума, е отличен тоник за кожата, а също и много добро средство за болки в ставите/артрит.

Друга по-сложна антицелулитна рецепта би била да смесите 40 капки етерично масло от грейпфрут, 20 капки етерично масло от хвойна (Juniper) и 20 капки етерично масло от копър (Fennel) с 30 ml масло. от пшеничен зародиш и 30 масло от макадамия. Прилагайте умерени количества и използвайте един или и двата метода за лечение. Ако нанесете твърде много лосион, ще го похабите, защото кожата попива само толкова, колкото й е необходимо. Можете да смесите 2 супени лъжици лосион със соли за баня Epsom за по-добро разпръскване и след това да използвате сместа в гореща вода за баня. Масажирайте сместа в кожата и нанесете още веднъж, след като сте изсъхнали.

Етеричното масло от здравец (здравец) е друго чудесно масло, което особено поддържа кожата. Също така подобрява циркулацията и стимулира лимфната система, като помага за намаляване на задържането на вода и елиминиране на токсините. Един лесен начин да използвате етерично масло от здравец за целулит е да смесите 6 капки масло от здравец с 1 супена лъжица кокосово масло. С тази смес се прави твърд масаж в засегнатите области.

Етеричното масло от лимонова трева е масло със стимулиращи и успокояващи свойства, както и със силни стягащи и антидепресантни свойства. Диуретичните му свойства го правят добро средство за задържане на течности и целулит.

Етеричното масло от кедрово дърво е ефективно за балансиране на кожата и премахване на примесите. Ролята му на диуретик го прави много ценно масло за лечение на целулит, задържане на течности и натрупване на токсини в кръвта. Кедровото дърво помага за разграждане на бавни тъкани, привличайки излишните мазнини между тъканите. За просто лечение смесете 6 капки масло от кедрово дърво с 1 супена лъжица кокосово масло и масажирайте върху засегнатите области. Повтаряйте ежедневно.

Етеричното масло от розмарин (Розмарин) е изключително масло, което се бори със задържането на течности и натрупването на токсини в тъканите. Освен това е отлично масло за подобряване на паметта и намалява умствената умора поради стимулиращите свойства на мозъка.

Третата антицелулитна рецепта включва смес от 20 капки етерични масла от розмарин и копър, 15 капки етерични масла от хвойна и грейпфрут и 5 капки етерично масло от здравец. . Комбинирайте всички тези масла в празна бутилка от 5 ml (тъмно стъкло) и разбъркайте добре. Можете да използвате тази смес:

При сухо четкане: преди да вземете душ или вана, сложете 1-2 капки от антицелулитната масажна смес върху естествената четка за коса със сухо четкане. Използвайки малки кръгови движения, измийте краката и ръцете нагоре, за да стимулирате и подобрите циркулацията.
Във ваната: докато пълните ваната с топла вода, поставете в малка стъклена или керамична купа 5 мл мляко (или сапунена основа) и 4-6 капки от сместа от антицелулитни масла. Когато ваната се напълни, добавете сместа в купата, разклатете добре, за да се разнесе сместа във водата и след това потопете във водата за 30 минути, като масажирате всички плаващи частици по кожата. Важно е да не добавяте масла, докато ваната не се напълни с вода и водата не е много гореща, за да се предотврати изпаряването на етеричните масла.
При масаж: в малка керамична или стъклена купа комбинирайте 20 мл масло от сладък бадем или масло от гроздови семки с 10 капки смес от антицелулитни масла. Смесете добре всички масла и масажирайте тялото си.

Като алтернатива, ако ви е трудно да приготвите сами антицелулитен масажен лосион, Young Living предлага масажно масло Cel-Lite Magic, което съчетава здравословните ползи от специално подбрани растителни масла с витамин Е и млади етерични масла. Живи, за тонизиране и подхранване на кожата. Това масажно масло подобрява кръвообращението, намалява целулита и мастната тъкан.

Растителните масла в състава на Cel-Lite Magic масажно масло са: бадемово масло, кокосово фракционирано масло, гроздови семки, маслинови и пшенични зародиши, както и етеричните масла, намерени в Cel-Lite Magic масажно масло. Lite са кедрово дърво, Clary Sage, кипарис, грейпфрут, хвойна и черен пипер.

Растителни масла в състава на Cel-Lite Magic масажно масло:

Бадемовото масло е богато на витамин Е и фитонутриенти, е много подхранващо за кожата, предпазва клетъчните мембрани от окислително увреждане.
Кокосовото масло (фракционирано) е много леко и стабилно и улеснява усвояването на други масла и растителни екстракти. Той няма двойни връзки в химическата си верига и следователно не може да се окисли; по този начин той никога не е гранясал и по същество има неопределен период на валидност.
Маслото от гроздови семки е с лека текстура, без мирис и подхранва кожата.
Зехтинът е богат на защитни фитонутриенти и антиоксиданти като сквален.
Маслото от пшенични зародиши е богато на лецитин, витамин Е и витамини от група В. Защитава кожата от увреждане на свободните радикали, хидратиращо и некомедогенно.

Етеричните масла в състава на Cel-Lite Magic масажно масло:

Използвайте Cel-Lite Magic Massage Oil (236 ml), за да масажирате зоните, които искате да укрепите и тонизирате, разклащайки добре преди употреба. Съхранявайте бутилката с масажно масло Cel-Lite, като етеричните масла, на хладно и сухо място.

За да поръчате чисти етерични масла с най-високо качество (с терапевтичен клас) и да се възползвате от 24% отстъпка, създайте безплатен акаунт на Young Living член (на едро) днес и използвайте моя ID 10416169 на адрес Спонсор и Регистратор, достъп до връзката:

След като се регистрирате като член на Young Living, поръчката е много проста и лесна, а маслата идват във вашия дом след няколко дни. Разгледайте онлайн каталога и вижте какво ви привлича.

Пожелавам ви да изпитате същността на природата в живота си и да се насладите на здравето, което маслата ни помагат да поддържаме по естествен начин.!