Как да се отървем от апетита CSID Какво се случва, докторе

Колкото здравословни проблеми, толкова и решения! А надеждните специалисти са тези, които ви дават най-добрите отговори, когато здравето ви поражда много въпроси. Не пренебрегвайте редовното посещение на лекар и отидете всеки път, когато имате досадни симптоми! И имайте предвид, че често е необходимо второ мнение!

апетита

Можете също да потърсите съвет от нашите специалисти консултанти: за да изпратите въпрос, трябва да създадете акаунт на сайта, след което да влезете с избраното от вас потребителско име и парола. Ако имате нужда от спешна препоръка, съветваме ви да прочетете съществуващите отговори, преди да зададете въпрос, да изберете полето, което ви интересува, или да използвате търсенето.

Здравейте! Бих искал отговор на моя проблем. Чувствам, че ям твърде много. На всеки два часа огладнявам. След като ям, въпреки че стомахът ми е пълен, пак имам апетит. Например: нека ви кажа какво обикновено ям: сутрин: 1 кисело мляко или 1 варено яйце, на обяд: 2 ябълки, 200 г корнфлейкс с 200 мл мляко, междинно хранене: сандвич с краве сирене, вечер ябълка, и тренирайте три пъти седмично по 30 минути. Знам, че растя, почти съм на 15 години, 1,65 висок и 47 кг, но не искам да слагам допълнителни кг. Ям ли твърде много за възрастта си? Какво мога да направя, за да се отърва от излишния апетит и какви храни ми помагат да поддържам форма? Очаквам отговор.Благодаря ви много!

Отговор на специалиста

Нормално е да се чувствате гладни (не става въпрос за "апетит"). Ти знаеш защо? Защото ядете твърде малко! Много хора биха умрели от глад с такава диета. Теглото ви е ПРЕДНАЗНО. Честно казано, имате проблем, ако на 15-годишна възраст сте толкова заети с тегло и поддържате тялото си с необичайно тегло. Моят съвет е да започнете да се храните нормално, което означава все по-разнообразно. Откривам, че изобщо нямате месо. По принцип сте в един вид режим за отслабване. Откажете се от този начин на живот, ако не искате да имате проблеми по-късно.