Как да се лекува мускулна болка при натуропатия

  • Натуропатия: облекчава и лекува мускулни болки
  • Мускулни болки: диета и натуропатия
  • Мускулна болка: какво препоръчва натуропатията

лекува

Ползите от натуропатията.

В допълнение към конвенционалната медицина, някои естествени лечения могат да се използват за лечение на мускулни болки:

  • хомеопатия;
  • етерични масла;
  • на натуропатия.

Натуропатия: облекчава и лекува мускулни болки

Натуропатията може естествено да лекува всякакви заболявания.

При мускулни болки натуропатията не само ще се окаже полезна за:

  • облекчете ги;
  • насърчаване на ремисия на малко по-сериозни наранявания.

Както често храната ще играе важна роля и натуропатията ще бъде добър съвет в тази област.

Винаги се препоръчва почивка.

Мускулни болки: диета и натуропатия

Добрата диета ще насърчи опрощаването на мускулната болка.

Като цяло, лоша диета:

  • причинява натрупване на токсини;
  • постепенно интоксикира организма, който ще бъде по-малко способен да се регенерира.

Следователно идеалното е да се консумират храни от биологично земеделие, с ниско съдържание на токсини и мазнини.

Това се свежда до максимално ограничаване на консумацията на:

  • месо (по-специално свинско);
  • пържени храни;
  • бързи захари;
  • алкохол;
  • млечни продукти;
  • Кафе.

Освен това се препоръчва пиене на много (изворна) вода.

Мускулна болка: какво препоръчва натуропатията

Различни лекарства могат да се използват за няколко вида мускулни болки, ето няколко примера:

  • витамин Ц:
    • полезно за облекчаване на мускулни болки, които се появяват след интензивни усилия;
    • също така насърчава възстановяването след особено тежка активност
    • приемайте до 500 mg витамин С;
  • микроелементи: 1 ампула мед сутрин и 1 злато вечер за противовъзпалително действие;
  • органичен силиций: 3 супени лъжици дневно от G5.

Също така се препоръчва да се използват:

  • леден пакет върху наранени мускули;
  • прилагането на гореща (бутилка с гореща вода, дори сешоар) върху свитите мускули (лумбаго, схванат врат, спазми) и хронична болка.

Лекувайте крампи в натуротерапията

На първо място, трябва да пиете много вода (1,5 литра), за да хидратирате и реминерализирате тялото (прием на калий и магнезий, особено с Hepar).

Спазмите могат да се облекчат с прости билкови препарати, да се приготвят при билкар или да се съберат:

  • 20 г глог;
  • 20 г пасифлора;
  • 20 г касис;
  • 20 г улмария;
  • 10 г царевични стигми;
  • 10 g сарсапарила.

Вземете една чаена лъжичка от препарата и вливайте 10 минути в еквивалент на чаша вряща вода: пийте 3 чаши на ден без храна.