Как да се храните по-бързо, за да отслабнете
Поставете си малки цели, които ви позволяват да приемате неприятни неща. като мълния в кафе след измиване! Но за да му се насладите, без да напълнеете, все пак трябва да отделите момент, посветен на неговите усещания. Следователно е възможно да отслабнете, докато се забавлявате !
Отслабнете, докато се забавлявате? Хуго насън. Той халюцинира в планината от съдове, които е оставил да трупа в кухнята. 21 часа е, той едва се е върнал от офиса и тази гледка го обезкуражава до най-високата точка. Той намира само един начин да се мотивира: поглезете се с еклер от кафе като награда след приключване на съдовете. Ето, Хюго хвърля чантата си в ъгъла, включва радиото, запалва чиниите си, докато обмисля работния си ден; той също смята, че трябва да се обади на най-малко трима души и го изрисува в тила си. Двадесет минути по-късно ястията са готови. Хюго сяда, съзнанието му все още е заето. Разгъва еклера си в кафенето и го поглъща толкова несъзнателно, колкото е измил чиниите, вече мислейки за имейлите, на които трябва да отговори тази вечер. Не при тези условия Юго ще отслабне, докато се забавлява !