Как да се грижите за здравето си; Хелоуин

Внимавайте за бонбони на Хелоуин, заложете всичко на тиквата !

AT Хелоуин виждаме повече деца, които ядат бонбони, отколкото тикви! Ползите за здравето обаче всъщност не са еднакви! Ето малко здравословен съвет в навечерието на Хелоуин !

Хелоуин: кои сладкиши са опасни за здравето ?

Ако сладките са неделими от Хелоуин парти, бъдете внимателни, въпреки прекомерната консумация. Отвъд излишната захар, причиняваща затлъстяване и кухини в случай на прекомерна консумация, някои сладкиши са критикувани заради понякога съмнителния си състав.

Според Администрацията по храните и лекарствата, американската здравна служба, женското биле е опасно за здравето. Защо ? Това бонбони се смята, че съдържа подсладител, наречен "глициризинова киселина", потенциално причиняващ ниско съдържание на калий в организма. Този спад на калия би довел до сърдечни проблеми като нарушение на сърдечния ритъм, повишено кръвно налягане или дори до поява на сърдечна недостатъчност.

Като цяло, ако бонбони не са напълно забранени за консумация, те трябва (както обикновено!) да се консумират умерено. Ето няколко причини:

---