Как да се грижим за кожата си след настинка
Нищо не засяга режима на грижа за кожата повече от настинки и грип. Докато повечето от нас се насърчават да се възстановят от настинка или грип, като ядат горещ лимон и ядат горещи супи, ние често забравяме да осигурим на кожата си необходимата TLC. Не само оставаме в леглото и се чувстваме зле, но настинките и грипът могат да имат важен ефект и върху кожата ни. Хората с несъвършенства често откриват, че страдат от чувствителност на кожата, което значително затруднява болестния период.
Как може да се лекува акне?
Какви са основните причини за акне?
Склонната към акне кожа изобщо не оценява издухването на носа, факта, че очите текат, сърбежа и умората, които студът и грипът могат да донесат. В резултат на тези симптоми кожата често може да изглежда чувствителна и суха. Написах ръководство за грижа за чувствителна кожа веднага след настинка или грип.
Как настинките и грипът влияят на кожата, склонна към несъвършенства?
Липсата на сън, което е резултат от настинки и грип, може да доведе до влошаване на чувствителната кожа. Чувствителността и торбичките под очите се появяват, ако не спим красотата си. С течение на времето липсата на сън може да доведе до преждевременно стареене на кожата, както и до развитие на фини бръчки и дори влошаване на чувствителността на кожата.
Един от най-често срещаните проблеми за всеки, който е настинка или грип, е фактът, че трябва непрекъснато да си духа носа. Това дразни кожата около и под носа. Това може да доведе до червения вид на кожата и да увеличи чувствителността. Ако имате зачервена кожа около носа или ако имате черни точки, тогава ще установите, че те ще се влошат поради постоянното триене.
Настинките и грипът дехидратират кожата и я оставят суха и скучна. Самите болести, в комбинация с лекарствата, които приемаме, и фактът, че много от нас трябва да останат в леглото, правят кожата ни лишена от хидратация.
Как мога да се боря с тези проблеми?
Светещ тен:
Можете да се преборите с признаците на скучен тен с помощта на диета и дневен режим. Правилният хранителен режим е ключът към получаването на блестяща кожа отново. Витамините, които трябва да приемате, са витамини от група В с противовъзпалителен ефект. Не трябва да се налага хранително претоварване, но се опитайте да изградите богата на желязо диета. Желязото помага в производството на червени кръвни клетки. Червените кръвни клетки са жизненоважен партньор, за да сте сигурни, че кожата ви изглежда и се чувства здрава. Що се отнася до кожените изделия, те трябва да станат най-добри приятели. Потърсете серуми, които насърчават блясъка, защото те ще ви помогнат да получите нов блясък. Процедурите за лице също са добър начин за подобряване на кръвообращението и придобиване на ярък вид!
Хрема:
Запушеният нос изобщо не е от полза. Опитът да се успокои раздразнението може да доведе до още по-голямо дразнене, особено ако е болезнено. По-добре е да се справите с проблема. Правило номер едно е: не драскайте чувствителната кожа. Когато премахвате грима или почиствате лицето си, уверете се, че не търкате раздразненото място, тъй като това само ще влоши ситуацията. Използвайте ежедневно гел за измиване на лицето, потупвайте и изплаквайте с хладка вода.
Хидратация на кожата:
Първата стъпка в овлажняването на кожата е много проста: нанесете овлажнител в големи количества. Докато се възстановявате от настинка или грип, уверете се, че овлажнявате кожата си сутрин и вечер; би било идеално през деня. Тенденцията е да се правят дълги, горещи душове, за да се почувствате освежени след заболяване, но това само ще изсуши кожата още по-силно. Ограничете се до десетминутен душ с хладка вода. Изберете лек почистващ препарат, който ще овлажни кожата, без да я засяга.
Тази статия е строго информативна.
Препоръчваме ви да потърсите съвет от дерматолог преди започване на нов режим или след лечение.