Как да се бия l; затлъстяване

По повод Европейския ден срещу затлъстяването, лекар Джералд Киржек обяснява как да се борим с това заболяване.

затлъстяване

Да, затлъстяването е болест. А затлъстяването има ясно определение, което е индексът на телесна маса (ИТМ). „За да го изчислите, трябва да вземете теглото си на килограм и да го разделите на размера на квадрат“, обяснява доктор Жералд Киржек за Европа 1. Ако получите цифра, по-голяма от 25, това означава, че имате наднормено тегло. Над 30 сте затлъстели. „Именно от този етап на наднорменото тегло и затлъстяването има усложнения, и по-специално усложнения по цялото тяло, особено на сърдечно-съдово ниво“, уточнява д-р Киржек.