Как да се бием или да не се борим срещу вашите желания
Как да се бори или да не се бори срещу неговите желания. или защо, когато се подлагаме на диета, се проваляме !
Публикувано на 18.01.2015 г. - Категория: Благосъстояние и здраве
По-долу ще намерите откъс от последната книга на Лоран Гунел.
В този откъс той ни разказва за нашите желания и как да се борим срещу тях. или по-скоро друг метод от този на борбата;-)
Затова исках да го споделя с вас !
- Колкото повече се обръщате навън, за да търсите удовлетворение, толкова повече ще усещате липсата. Колкото повече тичате след желанията си, толкова по-малко ще бъдете доволни.
Джонатан бавно кимна.
- Стана културно, разбирате ли, каза Марги. Сега е в нас. Бяхме обусловени от това. И след това удовлетворението от вашите желания е това, което ви кара да продължите напред в живота, казахте? Осъзнаваш ли? Вижте колко сме обусловени? И тогава се убиваме взаимно на работа за това, без да осъзнаваме, че не се нуждаем от всичко, след което бягаме.
Джонатан погледна замислено в далечината. Платноходка се плъзна бавно по океанската повърхност.
- Е, това е всичко много добре, но как да се боря срещу желанията си? Защото не мога да помогна, ако са тук.
- Важно е да не се борите срещу него желания !
- Сега изобщо не те следвам.
- Ако се борите с желанията си, това означава, че част от вас иска нещо, а друга част от вас се бори срещу това желание.
- Това е един вид вътрешна война между вас и. ти.
- Можете да го кажете така.
- Е, това не е вероятно да работи! Това е и причината през повечето време, когато се подлагаме на диета, да се проваляме. Разбирате, когато водим война срещу себе си, едно е сигурно: един от нас ще загуби !
Джонатан я погледна, смаян.
- И така, какво е решението ?
Марги поклати глава.
- Всъщност не вярвам, че можем да извадим нещата от себе си, било то желания или нещо друго. Ако редовно жадувате за торти или чипс, закачете се там, за да го изтеглите. Късмет.
- Не те карам да го казваш.
- Нищо не може да ни бъде отнето. Можем само да добавяме.
- Да, добавете в нас неща, които са по-силни от нашите желания, неща, които ще надхвърлят нашите желания и ще ни подхранват, просветлят до степен да ни накарат да ги забравим. Просто забрави. Тогава нашите желания се изпаряват сами. Те се разтварят.
- И какви са тези неща ?
- Тези, които ни позволяват да изразим кои сме всъщност и за какво сме създадени. Онези неща, които ни носят удовлетворение, радост, която идва дълбоко в нас.
Джонатан я погледна няколко мига, без да каже нищо.
- И как да го намеря, аз ?
Марги се наведе към него и му прошепна поверително:
- Търсене вътре.
- Убиваме се по време на работа за нашите желания. Ние сме обусловени от нашите желания.
- Няма смисъл да се бори срещу неговите желания. Нищо не може да ни бъде отнето. Можем само да добавяме.
- Търсим навън решения за вътрешните си проблеми.
Решението на повечето от нашите проблеми е вътре.
Много ми хареса последната му книга: Денят, в който се научих да живея
А вие, имате ли книга, която да споделите с нас ?