Как да решите да говорите с психолог
Как да вземем решение за разговор с психолог, дори ако изглежда необходим. Тук веднага възниква въпросът, може би не? Или може би ще се реши от само себе си? В крайна сметка нищо, как си живял преди? И тук в края на краищата няма гаранция, че ще стане по-лесно от разговор с някакъв непознат психолог! Ами ако проблемът ми изобщо не е решен? Като цяло, непрекъсната несигурност!
И трябва да кажа, че не е лесно човек да понесе несигурност. В крайна сметка е невъзможно да се знае предварително какво ще се случи и какво ще се случи, ако се предприеме тази конкретна стъпка. И няма гаранции за живот. Не съществува и това е. Поне са били декларирани сто пъти. И как да се вземе решение при такива условия.
И тогава. В крайна сметка изглежда, че искате да се промените към по-добро, но всъщност. страшно! Страшно е да решите да промените това, с което изглежда сте свикнали. Никой не знае какво. Както се казва, познатият ни дявол е по-добър от дявола, който ни е непознат.:) И като цяло вземането на решение не е най-лесното нещо.
Освен това, както си представяте, че психотерапията е от години, тя просто не е добре направена!:) И има и много пари . Което също не добавя радост.
Сега нека поговорим разумно. Проблемите ни не са нещо напълно екзотично. Въпреки че понякога ни се струва, че толкова лошо за нас, все още никой не го е направил. И решението, колкото и странно да звучи, доста често лежи на повърхността. И с каква изненада се случва, клиентите ми казват: "Е, аз страдах толкова дълго. Защо." Не е необходимо да си поставяте грандиозни цели. Възможно е - и дори много по-правилно - да се правят малки стъпки. Малките стъпки са по-лесни. Малките стъпки не генерират толкова болезнена вътрешна съпротива. А в пари е много по-достъпно. Какво е не по-малко важно.