Вашата естествена аптека - Le Point
Лек от лечебни растения, добре, но остава въпросът как да го направим. Билковите чайове имат своите поддръжници: времето и вниманието, които трябва да им бъдат отделени, е голяма стъпка към благосъстоянието. Прагматиците предпочитат капсули или по-добре EPS (стандартизирани екстракти от пресни растения), които предлагат по-добри гаранции по отношение на производството и ефективността.
Репей, коприва, дива теменуга, алое вера.
В билков чай: дива теменуга 20 г, репей 60 г, коприва 60 г: 1 ч.л. равна супена лъжица смес за купа с вода, оставете да заври, оставете да се влее 10 минути, филтрирайте. Пийте по 2 купички на ден.
В EPS: корен от репей и коприва - qsp 150 ml (вижте речника): 1 ч.л. кафе в чаша вода сутрин и вечер в продължение на 3 месеца.
По външен път: всички естествени продукти на основата на алое вера, което е отлично лечебно средство. В компрес сутрин и вечер.
Еризимум, бръмбар, кипарис, сладник.
Нека Вашият лекар провери дали ангината Ви е с вирусен произход (70 до 80% от случаите). Някои бактерии (стрептококи.) Могат да причинят сериозни усложнения.
По външен път: еризимум или „плевел с песнопеи“ в листа 40 g и листа от бръмбар 30 g. 1 C. равна супена лъжица от сместа за студена чаша. Оставете да заври, след което оставете да престои. Използвайте хладка смес като гаргара няколко пъти на ден.
В EPS: кипарис, ехинацея, сладник: 2 с.л. кафе 3 пъти на ден в продължение на 3 дни, след това 2 пъти на ден в продължение на 3 дни.
Глог, пасифлора, липа, валериана, мак, лавандула.
Външно: масажирайте слепоочията с етерично масло от лавандула в края на деня и се отпуснете добре.
В билковия чай: цветя от лавандула и глог. Щипка от всяка за чаша, оставете да заври, оставете да се влее 10 минути, филтрирайте. Пийте по 2 или 3 чаши на ден в зависимост от важността на нарушенията.
Други цветя могат да бъдат асоциирани, като макови венчелистчета или липа.
А също: валериана, пасифлора.
Апетит и тегло
Тинтява, глухарче, лавандула, гуарана, каралума, жълт кантарион, грифония, магарешки бодил, маслиново дърво, куркума, ортосифон.
Устно: тинтява, глухарче, сминдух.
Подобрете ситостта
Външно: няколко капки етерично масло от лавандула върху кърпичка за дишане.
Отслабване
Перорално: гуарана (за краткосрочно действие), каралума (за дългосрочно действие, в продължение на поне 3 месеца).
Срещу захарните принуди
Устно: жълт кантарион и грифония.
Срещу метаболитен синдром
Устно: бял трън, маслиново дърво, куркума, пилозела.
Срещу задържане на вода
Устно: ортосифон, пилосела.
Пепел, коприва, жълт кантарион, харпагофитум, върба, скрофула, ливадна сладка, куркума, женско биле, касис.
Диета, богата на плодове и зеленчуци и омега 3 мастни киселини (орехово масло, малки риби.).
В билковия чай: пепел, коприва. 1 щипка от всяка на чаша. Оставете да заври, оставете да се влее 10 минути, филтрирайте. Пийте поне 3 чаши на ден при умерен остеоартрит, като двумесечно лечение.
Външно: масло от жълт кантарион (вижте рецептата на Laurent Chevallier, стр. 66). Не се излагайте на слънце след нанасяне.
Гел, комбиниращ харпагофитум и чушки (1 или 2 приложения на ден).
Срещу болка: върба, скрофула.
В случай на възпалително огнище: скрофула, ливадна сладка, куркума, женско биле.
Като основно лечение за защита на хрущяла: касис, куркума, хвощ, коприва (въздушна част).
Синини и натъртвания
Хелихризум, хамамелис, хвощ.
По външен път: етерично масло от хелихризум (мощно антихематома).
А също: хвощ, хамамелис.
Горещи вълни
Градински чай, соя, люцерна, хмел, бял равнец, маточина, цимицифуга, хамамелис.
В EPS: градински градински чай, соя, люцерна, хмел. В случай на анамнеза за рак на гърдата, включително в семейството, избягвайте приема на фитоестрогени (съдържащи се по-специално в соя, хмел).
В капсули: цимицифуга може да се приема до 4 капсули на ден, за да се разделя по време на хранене (не се приема в случай на рак на гърдата).
В билков чай: пример за безопасна инфузия: бял равнец 100 g, хамамелис 100 g, маточина 100 g. Сложете 3 с.л. изравнете супени лъжици смес в 1/2 литър вода, оставете да заври, оставете да се влеят 10 минути, филтрирайте. Да се пие през деня, топло или студено.
Повърхностни изгаряния, слънчево изгаряне
Невен, Centella asiatica, соя, жълт кантарион, репей, живовляк.
В EPS: репей, живовляк.
Външно: смачкайте листа от живовляк и разтрийте. Или в местно приложение: невен 5 g и Centella asiatica 5 g, в 1 g соево масло или жълт кантарион.
И също: Масло от жълт кантарион (вижте рецептата на Лоран Шевалие, стр. 66).
Ортосифон, пилозела, ливадна сладка, хамамелис, хвощ.
Някои препарати, свързани с добър хранителен баланс, силно ограничаване на захарта и физическа активност, могат да намалят целулита. Да пиеш много.
В билков чай: ортосифон 40 g, пилозеле 30 g. 3 с.л. от сместа в 1 литър вода, оставете да заври, оставете да се влее 10 минути, филтрирайте. Пийте през деня, в излекуване от 21 дни на месец.
- ливадна сладка, 40 g, ако целулит с възпалителен компонент;
- хамамелис, 30 g ако целулит с подчертан съдов компонент;
- хвощ, 25 g ако целулит с влакнест компонент.
Чесън, артишок, маслиново дърво, глухарче, хризантела.
Предпочитайте храни с ниско съдържание на мазнини и яжте чесън.
В билков чай: артишок 30 g, хризантела 60 g, маслиново дърво 60 g, глухарче 60 g. 2 с.л. от сместа за 1/2 литър вода, оставете да заври, оставете да се влее 10 минути, филтрирайте. Пийте през деня. Добавете вербена срещу горчивина.
Косопад и чупливи нокти
В случай на загуба на коса без медицинска или хормонална причина, билковата реминерализация може да бъде полезна. Диетата не трябва да има недостиг на витамини и минерали.
В билков чай: коприва 100гр. 1 C. супени лъжици за купа с вода, оставете да заври, след това оставете да се влива 10 минути, филтрирайте. Пийте по 2 купички на ден, като 2-месечно лечение.
В капсули: за приготвяне в аптеките: коприва 150 mg сух екстракт и хвощ 150 mg сух екстракт. 1 капсула сутрин и вечер на 20-дневно лечение.
В EPS: корен от коприва (хормонално действие, инхибиращо 5 алфа-редуктаза).
Слез, маточина, каскара, сена, получер.
При труден запек комбинирайте диета, богата на растителни фибри, с редовна физическа активност.
В инфузия: лилаво 60 g, маточина 60 g. 1 C. от сместа в купа с вода. Оставете да къкри, свалете от огъня, вливайте 10 минути, филтрирайте. Да се пие два пъти на ден. В случай на тежък запек, добавете щипка на купа сена или зърнастец. Последните две растения са запазени за случайна употреба поради дразнещата им природа.
В таблетки: орехови семена, направени от каскара, сена и болдо. 1 или 2 преди вечерята, не надвишавайте 8 до 10 дни лечение.
По външен път: хамамелис, пригответе лосион с 15 g листа за 300 ml вода; в отвара (оставете да ври 10 минути). Филтър. Прилагайте като студен компрес вечер. Съхранявайте в хладилник.