Как да решим хранителните разстройства Natura Force
Как да решим хранителните разстройства?
Хранителните разстройства могат да се определят като хранителен дисбаланс, от който страда индивидът, който възприема храната вече не като необходимост от набавяне на хранителните елементи, жизненоважни за нашето здраве, а като начин за запълване на липсата на психологически ред.
Има обаче много прояви на хранителни разстройства или TCA, каквито са и техните източници. Те заслужават подробен анализ, преди да успеят да намерят решението, което ще направи възможно преодоляването на това уединено зло, преди всичко психологическо, но съвсем реално.
Как да решим хранителните разстройства
Демонстрации на CAW
На психологическо ниво хората, страдащи от ACT, имат общи характеристики, а именно липса на самочувствие, много ниско самочувствие, нездравословна нужда от контрол на нещата и събитията, тенденция към екстремен перфекционизъм.
Следователно решаването на проблемите, свързани с хранителните разстройства, не може да се извършва самостоятелно, а с подкрепата на професионалисти. TCA се регулира според многоизмерен подход, който ще бъде едновременно хранителен, психологически и поведенчески.
Различните видове TCA
От медицинска гледна точка има две основни групи нарушения на хранителното поведение. Това са типични TCA и нетипични TCA.
Типични нарушения на хранителното поведение
Анорексия
В категорията на типичните ТСА първо поставяме анорексия, която се характеризира с натрапчиво поведение, фокусирано върху желанието за отслабване и ирационалния страх от напълняване. Най-често това касае млади жени на възраст между 17 и 22 години.
На практика човекът тогава започва радикално да спира да яде и след това да се повишава отслабване чрез интензивни физически дейности като спорт, но също така и всичко, което създава вълнение и следователно загуба на калории.
Анорексикът дори приема екстремно поведение като прием на диуретици и потомания, което се състои в пиене на големи количества вода.
В крайна сметка тези рискови поведения водят до множество хранителни дефицити и дори аменорея, или спиране на периоди. Без лечение човек страда от недохранване и има риск от самоубийство.
Булимия
Булимията засяга и младите жени и започва с ожесточено желание да отслабнете. Ограниченията, които човекът си налага, след това водят до хранителни кризи, които се характеризират с поглъщане на астрономически количества храна, последвано от повръщане, което понякога е провокирано, понякога спонтанно. Булимичният човек ще има тенденция да остане в тайна и да крие на всяка цена кризите, на които е жертва.
Преяждане
В семейството на типичните TCA най-накрая откриваме преяждане, което е подобно на булимия, но което ще засегне по-голяма част от мъжете. Преяждането се разпознава по тенденцията да се поглъщат големи количества храни, които субектът особено харесва. След това човекът го прави извън хранене.
Преяждането е различно от булимията по това, че субектът обича да яде храната, която харесва, с изключение на това, че поведението им е напълно извън техния контрол. По същия начин той не се отдаде на поведение, което има за цел да компенсира неговите излишъци, тоест повръщане или хиперактивност. Диагнозата му ще бъде потвърдена веднага щом поведението стане повтарящо се, доведе до наднормено тегло и психически страдания.
Атипични хранителни разстройства
Орторексия
Орторексията е начело на атипичните хранителни разстройства. Човекът, който страда от него, ще изрази натрапчива нужда да се храни стриктно по диетичен начин, без да регистрира поведението си в желанието си да отслабне. След това тя започва да сортира храната си, като избира само най-добродетелните, без дори да взема предвид критериите за комфорт като вкус. В крайна сметка тази изключителна селективност го води до многобройни хранителни дефицити. Ще я намерим да прекарва часове и часове в мислене и преосмисляне на диетата си, за да се увери, че не поглъща лоши мазнини, канцерогенни компоненти ...
Орторексикът в крайна сметка избягва ресторанти и ситуации, които му пречат да контролира това, което яде и не се колебае да избере нещо, което му позволява здравословна диета, като приема големи количества витамини и хранителни добавки. Тези поведения са придружени от голямо удовлетворение, особено когато субектът е успял да погълне само храни, които считат за полезни за здравето си.