Как да разпознаем хранителни разстройства Как да разпознаем Терапевтичен център за анорексия (TCE)
Хранителните разстройства често са трудни за откриване от външни лица. Приятелите и членовете на семейството най-често забелязват анорексия от видимата отвън загуба на тегло. Ако обаче засегнатите са отслабнали толкова много, че вече имат значително поднормено тегло, порочният кръг на хранителното разстройство вече се е затвърдил. Хората с булимия или преяждане, от друга страна, често могат да крият болестта си дори от най-близките си хора в продължение на години.
Има обаче предупредителни знаци, които трябва да накарат човек да седне и да обърне внимание, особено ако се появяват често:
-
Забележими промени в правилата за хранене, напр. Б. вегетарианството, веганството, набляга на „здравословното“ хранене, избягването на сладки, мазни или съдържащи въглехидрати храни, диети от всякакъв вид (възможно с едновременно отричане на диетичното поведение)
Отричане на чувство на глад или твърдение, че ви трябват само много малки количества храна, за да сте пълни
Прикриване на възможна загуба на тегло, напр. Б. чрез широки дрехи
Нарастващ интерес към храната или интензивна заетост с храна: готвене и печене за другите (но след това не ядене на себе си), пресяване на книгите с рецепти или проучване на интернет за рецепти или съдържание на калории и хранителни вещества в храната, преброяване на калории и т.н.
Хранене бавно, похапване на малки, ядене на ритуали
(напр. винаги първо салатата, след това зеленчуците и накрая месото)
Избягване на хранене заедно, напр. Б. с позоваване, че вече сте яли или да ядете другаде
Натрапчиво или ритуализирано поведение, не само по време на хранене, но и в други области на живота (например почистване, поддържане на реда, писане на списъци, измиване на ръцете)
Социални тенденции към отдръпване, раздразнително или депресивно настроение
Често изчезване в банята, v. а. с или след хранене, мирис на повръщане, прекомерно използване на освежители за въздух, вода за уста и др.
Нови или значително засилени спортни тренировки, които се спазват стриктно и строго, понякога до изтощение
Чести оплаквания от недоволство от собствения външен вид, от предполагаемо твърде голямо тегло или твърде дебели части на тялото