Как да разпознаем депресията - Здравословно и активно стареене

Как да разпознаем депресията

Ако забележите няколко от следните симптоми едновременно и постоянно в продължение на две седмици, определено трябва да говорите с Вашия лекар за тях:

В допълнение към депресивното настроение, постоянното, дълбоко чувство на изтощение и пълната липса на радост и интерес към света са сред основните симптоми.
Почти винаги има постоянно нарушение на съня и намален апетит, което често е свързано със загуба на тегло.
Освен това има проблеми с концентрацията, склонност да се чувствате виновни и чувство на безнадеждност. Толкова често възникват тъмни мисли, които могат да доведат до желание да си навредите.
Много от засегнатите съобщават за постоянно вътрешно напрежение и страхове.
Също така често се наблюдава забавяне на мисленето, както и концентрация и трудности с паметта.

Дори по време на пандемията на коронавируса не трябва да се колебаете да посетите Вашия лекар. Колкото по-рано се открие депресията, толкова по-големи са шансовете за възстановяване. За да защитите себе си и другите, моля, винаги се обадете на практиката, преди да посетите лекар. Много практики имат отделни зони за пациенти с инфекциозни заболявания и пациенти с други незаразни заболявания.

Основни и незначителни симптоми на депресия

Депресивните заболявания лесно се пренебрегват в напреднала възраст. Това е така, защото тя може да бъде насложена от физически оплаквания, причинени от други заболявания. Пример: болки в гърба или шум в ушите са често срещани в напреднала възраст. В повечето случаи те се приемат, без качеството на живот да страда твърде много. Ако става въпрос за депресия, тогава засегнатите хора възприемат същите симптоми като много по-интензивни. Те се преместват в центъра на вниманието и биват тълкувани погрешно като израз на безнадеждността на ситуацията.

Сега би било важно да се лекува депресията. В резултат на това болката, шумовете в ушите или други физически оплаквания няма да изчезнат, но след това те ще бъдат преживени отново като приемливи и като част от живота с радостни и приятни моменти. Ако депресията сега се пренебрегне или безнадеждността и безрадостта се разберат погрешно - а именно в резултат на физическите оплаквания вместо независима депресия - тогава съществува риск депресията да не се лекува последователно.

Ето защо е особено важно да уведомите лекаря не само за физическите оплаквания, но и за психологическите, напр. Б. Безнадеждност, страхове, умора от живота и безрадост. След това лекарят може да използва целенасочени прегледи, за да изясни дали става дума за депресия или друго заболяване.

Самопроверката може да бъде първата стъпка към разпознаването дали показвате признаци на депресия. Подобен тест обаче не може да замести диагнозата.

Признайте риска от самоубийство („самоубийство“)

Високото ниво на страдание и чувството за безнадеждност, които често възникват при депресия, означават, че много страдащи мислят да си навредят. Следователно рискът от самоубийство е по-висок при хора с депресия, отколкото при което и да е друго заболяване.

Особено възрастните хора често се избягват да разказват на другите за своите мисли за самоубийство. Лекарите също не ги споделят, защото са загрижени, че това ще натовари или смаже другия.

Ако забележите някой от следните признаци, не забравяйте да говорите с професионалист за тях! Лекарите и психотерапевтите са обучени да ви помогнат дори в тази трудна ситуация. В повечето случаи с последователно лечение и разрешаване на депресията радостта от живота и надеждата се връщат.

Признаците за риск от самоубийство са:

Заплахи за самоубийство и съобщения. Предразсъдъкът, че някой, който говори за това, не прави нищо на себе си, е грешен!
голяма безнадеждност и изрази като: "Вече няма никакъв смисъл", "Просто ставам в тежест за другите" или "По-добре би било, ако вече не съм"
регулиране на личните дела, раздаване на лични вещи
повишено социално оттегляне, безрадост и загуба на интерес
отказ от ядене и пиене, прием на лекарства или помощ при грижи

При възрастните хора опитите за самоубийство са по-склонни да доведат до смърт, отколкото при по-младите хора. Това означава, че броят на извършените самоубийства се увеличава с възрастта. По-голямата част от самоубийствата и опитите се извършват от самотни възрастни мъже. Рискът се увеличава драстично, особено при самотни мъже на възраст над 80 години. Не само депресивното заболяване, самотата и траурът, злоупотребата с алкохол и физическите заболявания или увреждания могат да увеличат риска от самоубийство, особено при по-възрастните мъже.

Как действа депресията

Депресията има много лица и може да приеме различни форми. Има различни форми на депресия:

Депресивно разстройство и повтарящо се (повтарящо се) депресивно разстройство

Някои хора страдат само една фаза на депресивно заболяване („епизод“) в хода на живота си. Такъв епизод може да се развие в рамките на няколко дни, но обикновено в продължение на няколко седмици. Може да продължи и за различен период от време от няколко седмици до няколко месеца. Продължителността на епизода също зависи от това колко бързо започва лечението.

По-голямата част от засегнатите имат предразположение към депресия и следователно преживяват няколко такива епизода („повтарящо се депресивно разстройство“). Колко време минава между отделните епизоди, също се различава от човек на човек. Въпреки това, в допълнение към самото лечение, можете да помогнете за намаляване на шанса за друг епизод.

Хронично депресивно настроение (дистимия)

При така наречената дистимия, т.е. хронично депресивно настроение, симптомите на депресия са по-слабо изразени. Но те съществуват от младостта и продължават години. Дистимията също може да се лекува добре с лекарства. Симптомите трябва да са налице поне две години, за да бъде поставена диагнозата.