Как да различим тренировъчните контракции от реалните Научете се да определяте тона и да не изпадате в паника!

През деветия месец всяко необичайно състояние на тялото може да бъде възприето от жената като начало на раждането. Особено ако е бременна за първи път. Всъщност от 37-та седмица повечето жени в позицията изпитват тренировъчни контракции - естествено свиване на матката, което има за цел да подготви тялото за предстоящото раждане. Важно е да знаете как да различавате тренировъчните контракции от реалните. В крайна сметка в противен случай ще се поставите в неудобно положение пред медицинския екип, който е дошъл да ви отведе в болницата или пред гинеколога, който се е втурнал към вас от топло легло. Научавайки се как да правите разлика между тренировъчните контракции, можете по-добре да разберете какво се случва във вас, да намерите контакт с бебето си и да бъдете изпълнени с мир.

Особености на тренировъчните битки

Преди да бягаме маратон, започваме да бягаме от къси разстояния. Преди да вземем изпита в училище, ние се подготвяме за него дълго време с учебници и тетрадки. Нашето тяло прави същото. Раждането е процес, за който природата постепенно ни е подготвила от първите дни на живота, но преди тяхното настъпване тялото трябва да премине през така наречените интензивни тренировки. Тъй като всички жени са индивидуални, някои от тях изобщо няма да усетят подготовката на тялото, тонуса и контракциите на матката. Други ще се чувстват доста болезнено по време на тренировъчните контракции и дори ще мислят, че раждането е започнало.
Първо обясни как да се разграничат тренировъчните контракции от тона и началото на реалния труд, Бракстън Хикс през 1872г. Сега понякога ги наричат ​​с неговото име.

---