Как да разграждаме прасците (мускули, прасци)
Здравейте, аз съм на 17 години и имам много силни прасци, изглеждат много дебели и това ме притеснява, забелязвам също, че на прасците няма мазнини, а мускули. Те са не само дебели, но и наранени.Когато бягам много или спортувам, имам силна болка в прасците . Вече проверих в интернет за намаляване на прасците, че има операция за това, но не рискувам това. Какво трябва да направя?
3 отговора
Ще бъде трудно. Ако сега трябваше да седнете в инвалидна количка, те щяха да си отидат, но така ходите всеки ден! Там винаги са стресирани.
така че трябва да се опитам да попадна в автомобилна катастрофа, хмм не е лоша идея благодаря; d
Не го мислех така! Просто казах, че беше толкова трудно.
Здравей диле! Целенасочената загуба на тегло не е възможна, но: Джогингът е страхотен, можете да го използвате, за да контролирате постоянно теглото си и да изградите добро състояние. Краката? Маратонците винаги са с тънки крака - спринтьори напр. Б. винаги дебел и има защо.
Има два вида мускулни влакна: белите и червените мускулни влакна. И двата вида са идеални за различни дейности. Спринтьор от световна класа има около 90% бели мускулни влакна, маратони подобни в червено. Грубо казано: бяло = скорост, червено = издръжливост.
Но и генетиката не може да бъде измамена, всичко най-добро.
Просто спрете да ги използвате и те ще се регенерират сами
подобни въпроси
Здрасти! Всеки ден карам почти 9 километра до училище (с общо 18 на връщане) и това ми даде много силни телета. Вие не сте дебели, но мускулести.
Това изобщо не изглежда добре, твърде силно, по-скоро вероятно. Исках да попитам дали някой е имал някакъв съвет как да загубя тези мускули БЕЗ да се налага да превключвам на автобуса, ежедневното колоездене е просто част от живота ми. Опасявам се обаче, че след това те ще изглеждат мазни (т.е. не мускулести) и че други мускули също ще се разпаднат.
Очаквам всеки отговор!
Хей, имам относително дебели прасци (почти толкова дебели, колкото бедрата ми) и те са много мускулести, въпреки че почти не спортувам, защото се страхувам, че прасците ми след това ще станат още по-дебели, което след това засяга други зони -> знаете упражнения как мога да изтъня прасците си, но в същото време да намаля мазнините по стомаха и бедрата.
i (14, жени) естествено имам силни мускули на прасеца - което прави прасците ми да изглеждат дебели. Наистина не мисля, че това е хубаво, но не е мазнина, а мускули! ставате още по-силни със спорта - тогава какво мога да направя? ?
Ей, аз съм на 165 и в момента тежа 57 килограма, изобщо не съм дебела. Напротив, горната част на тялото и бедрата са дори много грациозни. Носете размер 36/xs . Прасците ми са все още с размер 37 мм. Истински мускулни пакети: ((Само не ги изтънявайте. Чувствам се отвратително с тях по къси панталони и бикини. Мъжете обръщат специално внимание на това и го намират за неженско. ?
Имам наистина големи телета, толкова мускулести, обикновено съм много слаб и това изглежда изключително глупаво и странно, така че често не се побирам в тесни дънки. Има ли намаление на прасеца? Защото тогава ще трябва да свият мускулите, без да увреждат мускула на прасеца и ако да, колко голям е белегът?
На 16 съм и мисля, че прасците ми са прекалено дебели. Не съм с наднормено тегло обаче, ако е точно обратното. Така че не съм сигурен дали прасците ми са дебели поради мускули или заради мазнини. Има ли някакъв начин да разберете? И ако прасците ми са дебели заради мускулите ми, все пак мога да правя упражнения, за да ги направя по-тънки или да накарам мускулите да растат още повече?
Открих преди около 3 дни, че имам силни лилави стрии и на коленете, и на прасците (на светло наистина са тъмни и дебели), някой знае как избледняват по-бързо ?
има ли продукти? Dm или rossmann ?
и защо го имам? Дали това се дължи на дебелината на краката ?
Имайте предвид, че ги имам и на гърдите си, отстрани и на бедрата си .
Аз съм жена и играя футбол от около 6 години. През това време на прасците са израснали много мускули, особено в областта на краката. Наистина искам да ги махна, защото прасците ми са много дебели. Прасците ми биха загубили мускули, ако спра да играя футбол?
Имам много силни прасци и тъй като вече имам толкова малки крака, ми се струва грозно и за съжаление не можете да видите, че мускулите имат, защото казвам, че все още има малък слой мазнини: D: D. Но ако го напрегна, това е много малко. Карам си колело много (за информация). Някой има ли съвети как да се намали мускулната маса? или поне. „намаляване“ на обиколката на прасеца? Благодаря !
Можете ли да тренирате силни и слаби крака? Така че не съм дебела. 1,62 м висок и 50 кг тежък. Но аз страдам от това. Вече прочетох някои за него. Мога ли да се отърва от тези дебели прасци и бедра? Благодаря предварително
През годините на конен спорт имам доста силни мускули на прасеца, които са много силни сега, когато се върнах към нормалното тегло. Имаше малко поднормено тегло за известно време (при 170 см около 46 кг).
Но сега бавно идва по-студеният сезон и бих искал отново да обуя ботушите си. Куката. прасците са твърде силни. Имах проблема преди курса си на глад.
В момента тежа около 60 кг и не съм спортувал от около 6 месеца поради здравословни причини. Телетата обаче не изтъняват.
Имате ли идеи как мога да ги направя малко по-тънки или как мога да разградя мускулите, без да се налага да гладувам отново?
Непрекъснато ме изтръгват за тези телета и просто не ми харесват! Аз съм много тънък в горната част на тялото, но прасците ми и „дъното“ ми са дебели и спортувам на всеки 2 дни.
На 16 години съм и момиче. Аз съм доста малък за възрастта си, така че 1,60 м и следователно имам къси крака. Нито съм прекалено дебела, нито прекалено слаба. Вече почти месец спортувам редовно (4-5 пъти седмично). Още преди да започна да се занимавам със спорт, имах проблема, че имам наистина мускулести прасци, което ме притеснява. Защото прасците ми са толкова дебели заради мускулите. Качвам се с автобуса до училището и отивам до автобусната спирка за малко под 2 минути. Не съм правил нещо, което наистина е тренирало прасците ми по някакъв начин. И все пак прасците ми са толкова мускулести. Аз също изпълнявам общо малко под 5000 стъпки на ден. И двамата ми родители имат нормални телета, така че никой от тях не е много добре обучен, мисля, че ако го получих чрез семейството си, може би чрез баба и дядо. Но има ли начин моите прасци да загубят мускули? Както казах, нямам представа откъде идват тези мускули, защото съм много мързелив и не се движа много (смее се).
Само сериозни отговори, моля, наистина много ме притеснява.