Как да разговаряте с момичето си за нейното тяло HuffPost Life
Продължавайки да разглеждате този сайт, вие приемате използването на бисквитки, за да ви предложим съдържание и услуги, съобразени с вашите интереси и нашата политика за поверителност. Научете повече и управлявайте тези настройки.
Първата стъпка в разговора с дъщеря ви за нейното тяло е да избягвате повдигането на темата, освен ако не става дума за това да я научите как работи.
Не казвайте нищо, ако е отслабнала и особено не казвайте нищо, ако напротив е наддала.
Ако смятате, че дъщеря ви има невероятно тяло, избягвайте да използвате тези думи. Ето какво можете да му кажете вместо това:
"Изглеждаш ми в отлично здраве!" е добър начин да изразите това чувство.
Или: "Изглежда, че сте в много добра форма."
"Изглеждаш ми много щастлив - сияеш от щастие."
Още по-добре, хвалете я за нещо, което няма нищо общо с тялото й.
Коментарите за телата на други жени трябва да се избягват. Не правете нищо добро или лошо.
Научете я да приема другите и да приема и себе си.
Не смейте да кажете на дъщеря си колко мразите тялото си или да й кажете за новата си диета. Всъщност дори трябва да избягвате да спазвате диета, докато дъщеря ви гледа. Купувайте здравословна храна, гответе здравословни ястия, но избягвайте забележки от рода на: "В момента не ям въглехидрати." Дъщеря ви никога не трябва да мисли за въглехидратите като за лошото, защото срамуването от това, което ядете, често води до самосрам.