Как да разгадаем гаденето
Чувствате се зле, но не разбирате защо? Не винаги става въпрос за бременност. В тази статия обясняваме кои са основните причини за неразположенията, с които се сблъсква тялото ви и какво можете да направите, за да ги подобрите.
1. Хранително отравяне
Това се случва, когато се наслаждавате на различни храни, които не са достатъчно приготвени или са замърсени с различни бактерии. Най-често освен стомашни разстройства като диария се появяват и гадене и повръщане.
Лекарство: тялото се опитва да елиминира вредните вещества, които е погълнал, поради което е естествено да изпитва диария, гадене и повръщане. По принцип по време на 24 часа. Когато тялото ви възобнови нормалния храносмилателен процес, можете да прибегнете до специфичната диарична диета (банани, препечен хляб, печени ябълки и др.) През първите дни.
2. Неблагоприятни ефекти на лекарствата
Лекарствата трябва да ви помогнат да се почувствате по-добре, но една от най-честите нежелани реакции е гаденето. Антидепресантите, антибиотиците и ибупрофенът са само няколко примера за лекарства, които могат да причинят гадене. Уверете се, че сте прочели внимателно листовката, преди да вземете някакво лекарство или лечение.
Лекарство: най-доброто, което можете да направите, е да говорите с лекаря, който ги е предписал, и да ги помолите да ги сменят. Ако не е на разположение, можете също да говорите с вашия фармацевт.
3. Изгаряния на гърдите
Този вид изгаряне не е свързан със сърцето, както можете да си представите, а по-скоро със съдържанието на стомаха, което се изкачва нагоре по хранопровода. Това изобщо не е приятно усещане и може да бъде придружено от гадене.
Лекарство: за бърза намеса можете да приложите антиацид (за предпочитане с предварително одобрение от Вашия лекар) и в дългосрочен план да избягвате кисели или пикантни храни, алкохол и кофеин.
4. Злото на движението
Гадене може да възникне при пътуване с кола по вода. Това е истинска сензация и може да ви накара да се почувствате замаяни, гадещи и дори повръщащи.
Лекарство: за бързо спокойствие можете да опитате да погледнете хоризонта, да не се фокусирате върху екрана на телефона, да се качите зад волана - болестта на автомобила обикновено засяга само пътниците, пийте вода и дишайте чист въздух. Ако знаете за този проблем, можете да вземете лекарства против повръщане непосредствено преди пътуване, за да предотвратите проблема.
Процесът на поглъщане на храна, когато имате стомашна язва, е болезнен и може да бъде придружен от гадене.
Лекарство: ако подозирате, че имате стомашна язва, трябва да посетите лекар. Други симптоми, които могат да съпътстват язвата, са болка в стомаха, загуба на тегло, хроничен киселинен рефлукс, кърваво повръщане и пълнота малко след хранене.
6. Вашата диета
По-често срещана ситуация, отколкото си мислите, яденето на храни, които не се усвояват добре, като мазни или пикантни храни, може да причини гадене, както и яденето на храни, към които сте алергични.
Лекарство: водете си дневник за храна и записвайте, когато ви се гади, за да разберете кои храни да избягвате.
Когато една жена казва, че се чувства гадна, първата мисъл, която идва на ум на повечето хора, е бременността. Гаденето се появява в ранните стадии в процент от 50-90% от бременностите, като повръщането е налице в процент от 25-55%.
Лекарство: първо направете тест за бременност. Ако е положителен, трябва да отидете на лекар за консултация със специалист.
Други фактори, които могат да причинят неразположение: интензивна болка, стрес (страх), проблеми с пикочния мехур, ентеровирус, преяждане, реакция на определени миризми, инфаркт, контузия или удар в главата, мозъчен тумор, някои видове рак, булимия или други психологични разстройства, гастропареза (бавно изпразване на стомаха - при хора с диабет), поглъщане на токсини или големи количества алкохол, чревна непроходимост, апендицит.
Да запомня
Всички стимули, които причиняват гадене, действат през центъра за повръщане в мозъка, което създава усещане за гадене и координира физическия акт на повръщане.
Повръщането обикновено не представлява опасност за здравето, но може да е признак за по-сериозно заболяване. Такива примери са контузии, менингит, запушване на червата, апендицит и мозъчни тумори. Друга грижа е дехидратацията; възрастните са по-малко склонни да се дехидратират, защото могат да открият симптомите му (повишена жажда и сухота в устните или устата).
Времето на гадене или повръщане може да посочи причината . Когато се появят малко след хранене, гадене или повръщане могат да бъдат причинени от хранително отравяне, гастрит (възпаление на стомашната лигавица), язва или булимия. Гадене или повръщане на интервали 8 часа след хранене може да означава хранително отравяне. Някои бактерии в храните, като салмонела, може да отнемат повече време, за да предизвикат симптоми. Правилото за възрастни е да отидат на лекар, ако повръщането продължава повече от един ден, диария и повръщане по-дълго от 24 часа или ако се появят признаци на дехидратация.
Когато трябва незабавно да посетите лекар: ако гаденето ви е придружено от силна гръдна болка, силно главоболие и болка в лявата ръка (може да е инфаркт), ако не сте успели да ядете или пиете нещо повече на 12 часа, ако гаденето не се подобри в рамките на 24 часа или в продължение на няколко дни и може да сте бременна, ако имате главоболие, схващане на врата, затруднено дишане и объркване, ако във повръщането ви има кръв, ако имате летаргия или объркване, ако имате коремна болка силно или учестено дишане/пулс, диария, ако домашните средства не работят и настъпи дехидратация.