Как да разбера дали имам; списание за хиперхолестеролемия
Холестеролът е от съществено значение за правилното функциониране на тялото. Но когато е в излишък ... запушва артериите ни. Но това неизбежно ли е? Абсолютно не ! С малко мотивация и нова адаптирана диета сте готови за работа.
Във Франция почти 20% от възрастното население страда от излишък на холестерол. Понякога дори без да го знаете ... Оттук и важността на редовното проследяване на нивата на холестерола чрез извършване на липидна оценка, за да се избегнат драматичните последици, които може да причини хиперхолестеролемията.
Холестеролът вреди на вашето здраве
Всъщност през годините излишният холестерол в кръвта има тенденция да се отлага по стените на артериите, особено сърцето, мозъка и краката, като по този начин се образува атеросклеротични плаки. Тези петна от мазнини, които се натрупват, ще намалявайте калибъра на артериите месец след месец.
Злато, ако артериите са запушени, съществува риск от инсулт, инфаркт на миокарда или артериит на долните крайници. Холестеролът е враг номер 1 на вашите артерии !
Добър или лош холестерол ?
Когато говорим за холестерол, е необходимо да внесем главен нюанс, тъй като холестеролът циркулира в тялото в две форми:
- добър холестерол: HDL-холестерол, който се пренася от чернодробните клетки и се елиминира от жлъчката;
- лош холестерол: LDL-холестерол, който преминава от черния дроб към клетките и който има тенденция да се отлага по стените на вашите артерии.
Сдори излишъкът от LDL е опасен за вашето здраве. Следователно целта е да се поддържа ниско ниво на LDL и високо ниво на HDL.