Как да промените живота си като семейство Устойчивото семейство
В този блог, чрез нашите статии, написани от 8 ръце, ви разказваме за промените, които правим, за да променим семейния си живот към по-устойчив начин на живот, към живот, по-богат на срещи, към по-пълноценен професионален живот ... Тези промени могат да бъдат свързани с нашия начин на живот, те са лесни за изпълнение от момента, в който решите, те най-вече зависят от вас. Но има и по-големи промени, които включват повече мислене и които не зависят изцяло от вас.
Може би се чудите как да промените живота си? Как да се организирате, как да смените работата, как да образовате по-добре децата си, как да се документирате ...? Как да направите всичко това, когато имате деца и следователно по-малко време, други приоритети? Следвайте ни, ние свидетелстваме тук за нашия опит !
Променете начина си на живот (ежедневието му)
И за двете ни семейства промените ни започнаха с по-здравословна диета. Това се случва ежедневно, като правим повече неща сами. Направи си сам, както го наричат англосаксонците, има много предимства. Например ние правим повечето от нашите домакински продукти, което не винаги е лесно предвид резултатите ...
Като кликнете тук, вие се съгласявате да получавате често електронната книга и нашия бюлетин. променлива (наличността ни е много колеблива:-)
Никога няма да получавате спам и вашите данни никога няма да бъдат прехвърляни на трети страни
Също така решихме да отглеждаме нашите зеленчуци, като създадохме пермакултурна зеленчукова градина и имаме пилета.
По-устойчивото ежедневие е и за нас живот, който генерира по-малко отпадъци. Дори и да не е лесно всеки ден, особено с деца, и все още имаме много възможности за подобрение, това е избор, за който не съжаляваме.
Ние вярваме, че нашето здраве е оформено около три стълба, на които ежедневно даваме приоритет: диета, спорт и стрес.
Организирам се
Да бъдеш устойчиво семейство също означава да управляваш времето си по устойчив начин. Минимализмът също трябва да премине през вашите излети, абонаментите ви за списания, броя на блоговете, които следвате ... Не казвам, че трябва да спрете всичко, далеч от това, а това би противоречило на други параграфи на статията. Казвам, че не трябва да бъдете затрупани с всичките си ангажименти. Отделете време да помислите какво ви дава истински плюс, какво ви отпуска и какво ви радва.
От своя страна се възползвах от отпуска си по майчинство и от Blandine също, за да започна още повече промяната в живота си и да реорганизирам времето си. Установихме рутини за да бъдете по-ефективни ежедневно.
Също така ви даваме няколко съвета в тази статия, за да запазите резолюциите си и да закрепите добрите навици, така че промяната да е трайна.
Да се научим да се познаваме
Ние вярваме, че за да променим живота си, трябва да опознаем по-добре себе си. Познаването на себе си по-добре ще ни позволи да направим трайни промени, защото те отговарят дълбоко на нашите стремежи, на това, което ни прави щастливи, това, което ни кара да вибрираме. Има множество инструменти, за да вникнете задълбочено във вашите познания за себе си.
Познаването на себе си също така открива страховете ви, спирачките, които ви тласкат да останете в удобната (наистина?) Ситуация, в която се намирате. Отделете време да погледнете страха си право в очите, за да активирате волята си ЗА ПРОМЯНА. Знайте, че само 8% от нашите страхове са наистина основани, останалото са възгледи на ума ни. Страхът е една от универсалните емоции, нормално и жизнено е да го чувствате. Но помага да се знае, че когато се страхуваш, тялото ти ти казва „Аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа се ”, Докато мозъкът ви казва„ Готов съм за подновяване ”. Да, казах съживление! За да научите повече за емоциите си, препоръчвам видеото на Everybody don't care, просто, забавно, образователно, просто страхотно !