Само отслабването може да помогне - Кетогенна диета KETO План за хранене
Изследване, публикувано през август от Kaiser Permanente, базиран в южната част на Калифорния здравен институт, показва, че затлъстяването се е превърнало в независим рисков фактор за смърт при пациенти, заразени с Covid-19. Резултатите потвърждават резултатите от подобно проучване, проведено в Китай през март, докато пандемията е била на върха си.
Според индийския кардиолог, базиран в Обединеното кралство Aseem Malhotra, е известно, че излишните телесни мазнини компрометират имунната система, а слабата имунна система е склонна към хронични заболявания като хипертония, диабет и Covid-19. „Излишните телесни мазнини означават, че имунната система не може да защити оптимално тялото срещу атаки от вируси като Covid-19, защото е заета с изгарянето на мазнини“, казва той. "За човек с излишни мазнини също е необходимо повече време, за да действа дори всяко лекарство, тъй като понижаването на имунната защита означава, че вирусът може да расте по-дълго в такова състояние."
Втората книга на д-р Малхотра, 21-дневният план за имунитет: Как бързо да подобрите метаболитното си здраве и устойчивостта си към борба с инфекциите, обяснява причините, поради които промяната в диетата може да помогне при загуба на тегло, поддържане на форма и да подготви хората да се справят по-добре с хроничните метаболизми заболявания. и да се бори ефективно срещу пандемиите от тип Covid в бъдеще. „Хроничните метаболитни заболявания са състояния, свързани с излишните телесни мазнини, като диабет тип 2, високо кръвно налягане и сърдечни заболявания. Повечето от индийската средна класа имат лошо метаболитно здраве и не знаят за това “, казва д-р Малхотра, говори пред Mirror от Лондон.
Малхотра написа книгата през месеците май и юни, когато повечето страни бяха в изключен режим. Всъщност през април, след като британският премиер Борис Джонсън беше хоспитализиран с Ковид, д-р Малхотра свързва проблемите си с теглото си с късното възстановяване и изписване. На 27 юли правителството на Великобритания публикува новата си национална стратегия за затлъстяване, призовавайки хората да „отслабнат, за да победят Covid-19 и да защитят NHS“.
Д-р Малхотра казва, че кръвната захар, кръвното налягане и холестеролният профил, който включва триглицериди и липопротеини с висока плътност - известни по-неспециалистично като „добър“ холестерол, са показатели за метаболитното здраве на човек. „Около 40% от индийското население има метаболитен синдром, което означава, че те не отговарят на поне три от горните критерии“, казва д-р Малхотра. „Дори в САЩ само един на всеки осем възрастни има оптимално метаболитно здраве.“