Как да прочистите храната си от черния дроб, за да я премахнете - списание Therapeutes

Някои храни оказват силно натоварване на черния дроб, без да са полезни за тялото или дори да са направо вредни. Черният дроб е изтощен, като ги трансформира или неутрализира токсините, които те осигуряват. С времето способностите му намаляват, той отслабва и вече не е в състояние да си върши работата както трябва.

Храните, които трябва да бъдат премахнати, са както следва:

Хидрогенирани маргарини (богати на наситени мастни киселини, следователно в „транс“ форма)
Горещо пресовани масла
Студени разфасовки, колбаси
Пушени храни (риба, месо)
Храни, богати на захар (бонбони, бисквитки, шоколад, конфитюр и др.)
Готвене с масло
Пържени храни
Чиповете
Кафе, черен чай
Алкохолът
Сладкиши
Храни с добавки

Лошите мазнини мобилизират много чернодробни сили в храносмилателната система, което намалява още повече наличните за детоксикация. В допълнение, излишните мастни киселини се натрупват в черния дроб и възпрепятстват функционирането му (феномен на мастните и задръстените черния дроб).