Как да приготвите пиле, съставки на Dukan и съвети за готвене - рецепти и форум на Dukan за
Публикувано на 13.09.2011 г. в 09:40
Здравейте на всички и на всички протеини .
Ако въпросът вече е зададен, извинявам се, защото не мога да намеря отговор!
Бих искал само да знам как можем да приготвим 1 пиле или пилешки бедра без мазнина!
Днес започвам круизната фаза и съм много беден в кухнята:(
Благодаря предварително за вашите отговори
Добър ден и успех на вас
Публикувано на 13.09.2011 г. в 09:56
Можете да го направите във фурната без никаква мазнина и преди да я изядете
премахвате цялата кожа и особено не ядете мазния сос, който ще имате в чинията си !
Можете да го направите и в гювеч с вода и кубче k. r обезмаслено, внимавайте да не се замърси, защото вече е солено
В противен случай имате много рецепти на нашия сайт и много добри в допълнение, погледнете отляво в рецепти по храни месо и тофу
и изберете рецепта за фазата на атака
тук е добър ден
Потребител 10820
Публикувано на 13.09.2011 г. в 10:00
За да направя пиле във фурната, взимам чиния, слагам вода, куб обезмаслени птици. Добавям смлян лук, чесън, поставям пилето си. Измивам пилето си със старомодна горчица или смес от подправки (евентуално разредени с извара). Сол, черен пипер и хоп във фурната! Разбира се, не ядем кожата или соса.
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Публикувано на 13.09.2011 г. в 10:30
Слагам пилето в саксия с лук, червен пипер и черен пипер куб от бульон от зеленчуци от дафинов лист наоколо Покривам с вода вчера слагам тиквички, които пресичах.
Йоханалили
Публикувано на 13.09.2011 г. в 10:37
Във фурната върху листа за печене, покрит с хартия за печене.
В тигана грабвате парчето си пиле, след това добавяте 2 супени лъжици вода, малко бульон или лук, малко доматен сос или зеленчуци, покривате и на слаб огън готвите!
Публикувано на 13.09.2011 г. в 11:08
всичко е казано за готвене на пиле. но колко дни планирате да направите в атака? Направихте ли симулация на отслабване (безплатно) на сайта?
Публикувано на 13.09.2011 г. в 11:45
за пилешките бедра майка ми ги обезкостява и премахва кожата, след това поставям парчетата в микровълновата фурна и изпразвам водата и мазнината веднъж по време на готвене и накрая преди да ям