Как да приготвим пречистващ сок за естествено почистване на червата - стъпка към здравето
Лошото хранене, преяждането и продължителното излагане на различни източници на токсини могат по някакъв начин да повлияят на правилното функциониране на червата. Но пречистващият сок може да очисти всички тези токсини.
Въпреки че тези органи работят денем и нощем, за да изхвърлят отпадъците от тялото, понякога изпитват затруднения поради прекомерното натрупване на отпадъци.
Поради това може да предизвика неприятно усещане за тежест в корема и да причини възпаление, газове и други разстройства в резултат на запек.
За щастие съществуват 100% природни средства за стимулиране на тяхното пречистване и за разлика от други конвенционални продукти те не модифицират бактериалната флора.
В тази статия искаме да споделим с вас рецептата за сок, богат на фибри и съставен от антиоксиданти, който насърчава прочистването на червата безопасно и ефективно.
Не се колебайте да го изпробвате !
Пречистващ сок за прочистване на червата по естествен път
Сместа от съставки, която ще използваме в този прочистващ сок, ще подобри чревния транзит и ще облекчи бавното храносмилане и запека.
Благодарение на хранителните вещества, които съдържа, той е идеален за почистване на кръвта и подобряване на сърдечно-съдовото и метаболитното здраве.
Храните, които ще използваме в тази рецепта, са както следва:
- Оранжево
- Грейпфрут
- Ананас
- Магданоз
- Семена от чиа
- Ленено семе
Всички тези храни, комбинирани заедно, помагат за пречистването на натоварените с отпадъци черва и предотвратяват други по-важни храносмилателни заболявания.
Какви са ползите от този пречистващ сок ?
Докато този сок е предназначен за подпомагане на храносмилането и облекчаване на запек, заслужава да се споменат и други важни ползи.
- Съдържа големи количества диетични фибри, които освен оптимизиране на чревната подвижност, понижават холестерола и контролират тревожността.
- В допълнение, той осигурява значителни количества витамини А и С, хранителни вещества, които поддържат имунната система и здравето на кожата.
- Неговите антиоксидантни съединения инхибират негативните ефекти на свободните радикали, фактор, свързан с преждевременното стареене и някои заболявания.
- В допълнение, той има диуретични свойства, които помагат за отстраняването на течностите, задържани в тъканите, улеснявайки дезинфекцията.