Как да приемате аскорбинова киселина за добавяне на витамин С

от Fabrice SP на 28.08.10 10:22

Имам повече смесен витамин С 1 g.

Затова ще купя аскорбинова киселина в кристали.

Qq може да напомни как? (а не защо.)

Сутрин и вечер
1 г кристали в голяма чаша портокалов сок след хранене.
Мием зъбите си веднага след това, за да избегнем киселинни атаки.
Ако слабително действие, намалете консумацията.

приемате

Как да приемате аскорбинова киселина за допълване на витамин С ?

от Себастиан на 28.08.10 10:33

Как да приемате аскорбинова киселина за допълване на витамин С ?

от Fabrice SP на 28.08.10 10:38

Знаех, че вече е обсъдено, но си спомних повече, че Бруно направи синтез.

Срам ме е. Благодаря ти Себастиен !

Най-доброто е да смесите AA + бикарбонат във вода, в пропорциите, посочени от Seb. (Едва ли има вкус, така че няма нужда от плодов сок или нещо подобно.)