Как да преживеем спонтанен аборт; Всичко, което трябва да знаете
Всяка жена, която е направила спонтанен аборт, смята, че е виновна. „Направих твърде много упражнения. Ядох грешна храна. Бях изложен на нещо токсично. "
Идеята е, че ако се случи спонтанен аборт, няма какво да направите, за да го спрете. Но има превантивни мерки, които можете да предприемете, и усилия, които можете да положите, които могат да увеличат плодовитостта и да увеличат шансовете ви за здравословна бременност.
Никоя жена, която се опитва да забременее за първи път, не мисли, че ще направи спонтанен аборт. Има радост, емоция и нервност, но няма страх от загуба на детето, поне не веднага. Но след като имате спонтанен аборт, няма да се чувствате напълно в безопасност. И винаги ще се чудите: „Мога ли да предотвратя спонтанен аборт?“
"Предотвратяване" на спонтанен аборт
Помислете за положителен аспект: Забременяхте. За много двойки плодовитостта и способността за зачеване са най-голямото предизвикателство. Статистиката казва, че след спонтанен аборт вероятно ще имате здрава бременност следващия път. Това обаче не кара никоя жена да се чувства по-добре.
„Повечето спонтанни аборти се дължат на генетична грешка ...“
„Повечето спонтанни аборти се дължат на грешка в гените в спермата или яйцеклетката или ранния ембрион, когато се образуват. В тези случаи в момента всъщност няма нищо, което да го предотврати. Жената и двойката трябва да осъзнаят, че не са направили нищо лошо, което е причинило спонтанния аборт и че не може да се направи нищо, за да се предотврати това “, каза Зев Уилямс, директор на Програмата за загуба на бременност в Медицинския център в Монтефиоре.
В допълнение към хромозомните аномалии, спонтанните аборти могат да бъдат причинени и от структурни проблеми на матката, имунни нарушения, проблеми с щитовидната жлеза, синдром на поликистозните яйчници (PCOS), нарушения на кръвосъсирването или хормонални нарушения. „В тези случаи има специфични лечения, които могат да помогнат“, казва Уилямс. Ако сте наясно с някакви медицински или генетични проблеми, които биха могли да ви предразположат към аборт, консултирайте се с лекар, за да разберете дали те могат да бъдат коригирани, преди да се опитате да забременеете. За съжаление, много от тези физически проблеми се диагностицират едва след като бременността вече е загубена.
Здравословна концепция за здравословна бременност
Човешката репродукция е класифицирана като "много неефективна" от Sejal Dharia Patel, репродуктивен ендокринолог от Центъра за репродуктивна медицина. "Пътуването с яйца, оплождането имат едва 20-25 процента шанс да забременеят всеки месец." Факт е, който може да разклати увереността на човека в опита да зачене отново.
Има основни принципи за насърчаване на зачеването и поддържане на здравословна бременност. „Уверете се, че нямате наднормено тегло или поднормено тегло, когато се опитвате да забременеете“, казва Пател и добавя, че жените с поднормено тегло могат да изчакат да напълнеят преди зачеването.
Не пушете - и не позволявайте на партньора си да пуши. „Пушенето както за мъж, така и за жена може да увеличи шансовете за безплодие с 60 процента. Активната съставка в тютюна има значително влияние върху способността на сперматозоидите да се движат напред, което е от съществено значение за зачеването “, казва Пател. Също така, ограничете алкохола и кофеина, не пийте повече от две алкохолни напитки седмично, когато се опитвате да забременеете и проверите съдържанието на кофеин в любимите си напитки. Пател добавя: "Консумирането на повече от 250 mg кофеин на ден може да увеличи шансовете ви за безплодие, включително спонтанен аборт, с 60 процента."
Ключът към планирането на предубеждението е оценката на диетата и оценката на хранителните дефицити “, казва д-р Тасним Бхатия, медицински директор и основател на Центъра за холистична и интегративна медицина в Атланта. „Някои ключови недостатъци ще повлияят на хормоналния баланс, плодовитостта и енергията. Диетите трябва да бъдат индивидуализирани за пациента. Хранителната непоносимост може да повлияе на храненето и хормоните. Управлението на стреса и начинът на живот също са важни. "
„Ако някой има анамнеза за два или повече спонтанни аборта през първия триместър или загуба на бременност през втория или третия триместър, това трябва да бъде оценено от репродуктивен ендокринолог и/или медицински специалист за загубата. повтаряща се бременност “, казва Серена Х. Чен от Института по репродуктивна медицина и наука в Сейнт Барнаба.
Съществува и проблемът с вторичното безплодие, когато една жена е заченала по естествен път и е прекъснала бременност и след това е имала проблеми със зачеването или поддържането на бременност след раждането. „Възрастта може да увеличи риска от безплодие, спонтанен аборт и понякога медицински проблеми“, казва Чен. „Дисфункцията на щитовидната жлеза е много често срещано състояние, което може да повлияе дълбоко на плодовитостта и да увеличи риска от спонтанен аборт. Става все по-често с напредване на възрастта. Въпреки това е много лесно да се тества и лекува. "
Не се колебайте да потърсите лечение за плодовитост, защото „трябва“ да можете да забременеете и да имате друго дете, защото вече сте го направили веднъж, особено ако сте имали спонтанен аборт „Много жени с вторично безплодие може да имат реални медицински проблеми, които трябва да бъдат коригирани. Понякога проблемите могат да бъдат причинени от първата бременност. Ако някой е загрижен, той заслужава разговор и преглед от своя лекар. "
Тъжното е, че спонтанният аборт е много често срещан. Когато известна личност разкрие собствената си борба със спонтанен аборт или плодовитост, разговорът се подновява и това е хубаво нещо. Абортът може да бъде травмиращо събитие, което засяга някои хора точно като смъртта на любим човек. Говорете с Вашия лекар за вашите притеснения, страхове и тестове. Помислете за консултиране, което да ви помогне да се справите с болката и да погледнете в бъдещето със сила и надежда.