Как да превърнете ваната си в храм на благосъстоянието - Elle

Учените току-що откриха, че добрата гореща вана би била толкова полезна, колкото и джогинга. Нито едно, нито две, ние правим равносметка на нашата баня, за да превърнем ваната си в уелнес зона. Можете също така да оптимизирате усилията си !

ваната

Създайте фън шуй баня

За да бъдете дзен и да се насладите на момент на релаксация, е невъзможно да се отпуснете, ако стаята, в която се намирате, е объркана. В книгата си „Le Grand livre feng shui“ Бруно Лекур изтъква два основни момента за наличието на оптимална баня: стая „ефирна и подредена“, както и „функционална подредба“. Важно е, че ако нямате прозорец, той препоръчва да изберете добър VMC (контролирана механична вентилация), за да ограничите максимално влажността на околната среда. Неговият трик за премахване на влажните миризми: „Изгорете етерични масла или използвайте камъчета, върху които изсипете няколко капки етерично масло от сандалово дърво или лавандула. Това допълнително ще засили релаксиращите ползи от мястото! »Съхранението и регулирането на светлината също са в ред. По отношение на материалите, Bruno забранява пластмаса, найлон, килими или килими в полза на дърво, плочки или естествени материали като памук или зеленчукова гъба.