КАК ДА ПРЕВЕНТИРАМЕ ОПАСЯВАНЕТО НА КОСА; КОГАТО ИЗПОЛЗВАТЕ ROACUTAN - СЪВЕТИ - 2020

Роакутан е търговското наименование на лекарството Йотретиноин, синтетична форма на витамин А. Това вещество се използва за борба с акнето, като инхибира производството на масло от жлезите.

Съдържание:

Роакутан е търговското наименование на лекарството Изотретиноин, синтетична форма на витамин А. Това вещество се използва за борба с акнето, като инхибира производството на масло от мастните жлези и може да причини няколко странични ефекти, включително суха кожа, дразнене на очите, кървене и падане. коса. Тези симптоми изчезват при спиране на употребата, но текстурата на косата може да не се нормализира. Няма окончателно решение за предотвратяване на този ефект, но за щастие има предпазни мерки, които могат да бъдат взети, за да се сведе до минимум.

Метод 1 от 2: Поддържане на баланса на тялото

Вземете възможно най-ниската доза. Колкото по-висока е дозата на Роакутан, толкова по-вероятно е да получите нежелани реакции като загуба на коса. Попитайте Вашия лекар каква е най-ниската препоръчителна доза за Вас.

Говорете с него за витаминните добавки. Някои пациенти имат дефицит на витамини по време на лечението, така че е важно да имате кръвна картина. В допълнение към тази празнина, излишъкът от витамин А, причинен от Roacutan, също причинява неприятни симптоми.

Някои пациенти страдат от дефицит на витамин В, особено фолиева киселина по време на лечение с изотретиноин. Приемът на добавки с витамин В в тези случаи може да ускори растежа на косата и да укрепи. Силно се препоръчват храни, богати на фолиева киселина, като броколи, аспержи, грах, авокадо, банани, папая, бял ориз и чернодробна пържола.
Поддържайте нивата на витамин С и Е, цинк, калций, магнезий, селен и Омега-3, балансирани от мултивитамини, за да предотвратите изтъняване и загуба на коса.
Бъдете внимателни, преди да купувате мултивитаминни добавки, тъй като те могат да съдържат витамин А, вече в излишък в организма, поради лекарства.

Употребата на роакутан е свързана с намаляване на производството на хормони на хипофизата, но тези ефекти все още не са точни. Говорете с Вашия лекар за възможно лечение и възможна промяна в начина на живот, за да балансирате производството на хормони.

Някои симптоми на хормонален дисбаланс са загуба на апетит и тегло, чувствителност към студ и умора.
Консумацията на киноа, сьомга, авокадо, броколи, яйца и бадеми е много полезна за стабилизирането им.

Намалява стреса. Той е основна причина за загуба на коса и е още по-сериозен, ако се натрупва с употребата на Роакутан. Използвайте дейности като йога, медитация или терапия, за да се отпуснете и да запазите косата си в главата си.

Приемете здравословен начин на живот. Пийте много вода, спортувайте, яжте храни с високо съдържание на протеини, плодове и зеленчуци, богати на антиоксиданти и полезни за здравето мазнини. Тези нагласи могат да помогнат много, за да запазите косата си здрава.

Метод 2 от 2: Грижа за косата

Хидратира ги. Действието на Roacutan е да спре производството на масло в организма, изсушавайки кожата и косата и оставяйки ги слаби и крехки, така че редовно овлажнява косата и скалпа.

Особено полезни са балсами без изплакване. Използвайте топла кърпа на главата си, след като я нанесете, така че косата ви да я попие по-добре.
Продуктите с арганово масло, авокадо и зехтин са много полезни за лечение на суха коса.
Някои домашни съставки, които вероятно имате в кухнята си, са подходящи за приготвяне на хидратиращи маски за коса. Използвайте яйчен жълтък, мед и зехтин, защото освен добрите овлажнители, те са и много подхранващи.

Изберете правилния шампоан. Съставките на повечето шампоани включват алкохол и алкални вещества, които също изсушават косата.

Тъй като Roacutan може да направи косата ви по-мазна, отколкото преди, не е необходимо да я миете със същата честота. Оставете време между измиванията, за да избегнете изсъхване, просто измийте, за да го поддържате чист.
Много видове алкохол са вредни за сухата коса, но цетеарил, цетил и стеарил алкохол могат да помогнат за задържане на влага.
Потърсете шампоан, който понижава pH на косата, за да я поддържа хидратирана.
Продуктите без мирис са добър избор за суха коса.
Сулфатите не са точно вредни за косата, но се използват за отстраняване на маслото. Ако вашите са сухи заради Roacutan, предпочитайте шампоани без сулфат.

Не използвайте химикали върху косата. Боядисването, изчистването и избелването увреждат нишките и ги оставят сухи и чупливи, както и прилагането на топлина. Това значително изостря намаляването, причинено от изотретиноин, така че избягвайте тези процеси по време на лечението.

Не разресвайте мокра коса. Това разчупва нишките и отваря разцепените краища в природата, докато употребата с Roacutan е още по-лоша. Използвайте крем за коса и след измиване на косата внимателно прокарайте пръстите си между нишките, за да ги притеснявате. Изчакайте, докато изсъхне, преди да използвате гребена или четката.

Предпази се от слънцето. Излагането на слънчева светлина влошава състоянието на сухата коса, така че останете на сянка, когато е възможно, по време на лечението. Ако наистина трябва да излезете на слънце, носете шапка, шал или чадър, за да предотвратите допълнителни щети.