Как да преодолеем страха от битка Всичко за физическото и духовното развитие

Как да преодолеете страха си от битка?

страха

Човек се различава от животно по това, че знае как да контролира собствените си психични процеси. Ние сме научени да контролираме вниманието си, но никой не ни учи да контролираме собствените си емоции. Междувременно страхът от битка или дори страхът от смъртта може да бъде преодолян чрез определена технология за самохипноза.

Поразителен пример за самонастройване е японското ритуално самоубийство. Харакири включва продължителен процес на психологическа самоподготовка. Трудно е да се каже каква е същността на този процес, но ефективността му се доказва чрез успешно преодоляване на древния естествен инстинкт за самосъхранение. Това се потвърждава от многобройни ритуали с разкъсване на собствените си кореми! За съжаление е трудно да се намери подробна информация за най-интересните психологически действия, които самураите са извършвали преди такова „самопречистване“.

Психологическата наука обаче познава и други методи за самонастройване и преодоляване на страха. За тях ще говорим в тази статия. Трябва да ви предупредя, че за да овладеете тези относително прости техники, ви е необходимо редовно обучение, за да промените собственото си състояние, само тогава можете да гарантирате постигането на реални резултати. Разказването на техника на бокс не означава да преподавате бокс. Техниката трябва да се овладее в спокойна домашна обстановка и изисква „настройка“, тоест промени в съответствие с вашите индивидуални характеристики. Вие сами ще можете да разберете какво ще бъде ефективно за вас.

Първоначалната ви задача е да предизвикате в душата си, например фини нотки на решителност или да почувствате леко намаляване на страха. В бъдеще, докато тренирате, такива техники за самостимулиране ще стават все по-ефективни.