Как да премахнем целулита по време на бременност Блогът
Естествено благоприятно за наддаване на тегло, бременността понякога влошава целулита. Ако драконовските диети и радикалните техники са изключени, когато сте бременна, определени действия могат да ви помогнат да намалите намачкване. Ние правим равносметка на решенията, които работят.
Move, ефективен антицелулит - дори бременна !
По време на бременност венозното връщане е по-трудно. В резултат на това портокаловата кора често се съчетава със задържане на вода. Това е воден целулит, за разграничаване от мастната форма, свързана с излишните мазнини, и на влакнестата форма, по-инкрустирана.
За да съживите кръвообращението си и да изтриете тези нови пълни с вода трапчинки, упражнението е най-доброто ви оръжие. Това е добре: заседналият начин на живот вече не е актуален за бъдещите майки. Напротив, като се движите, вие намалявате риска от развитие на определени състояния, като прееклампсия.
„Все още се страхувам за бебето си, как да се движа безопасно? »Избягвайте практики с риск от шок или падане. Предпочитайте нежни дейности, като плуване, йога или ходене и бъдете редовни. Правилният ритъм: две до три седмични сесии.