Как да предотвратим образуването на целулит, ето няколко съвета!
1. Неправилно хранене
Донякъде противоречиво е какво точно разбираме под недохранване и кое би било обратното - здравословно хранене. Въпреки това, дори въз основа на здравия разум, има някои точки, по които може би можем да се съгласим в тази област:
- Когато приемът на калории надвишава енергийните ни нужди, тялото ни ще бъде принудено да съхранява излишъка под формата на мазнини.
- Колкото повече неестествени добавки попадат в телата ни (консерванти, рафинирани или третирани с хормони храни, твърде много готови, полуфабрикати и др.), Толкова по-трудно е токсините, попаднали в тялото, да поддържат перфектната функция на тялото и се увеличават болестите или други неоптимални физически състояния (затлъстяване, целулит ...).
2. Наднормено тегло
Поради своя размер и количество, мастните клетки ограничават кръвообращението и лимфната циркулация повече от човек с наднормено тегло, като по този начин насърчават отлагането на отпадъчни продукти, което в крайна сметка води до образуването на целулит.