Как да правим козметични процедури в Аюрведа Методи и рецепти - списание Therapeutes
Някои основни насоки за аюрведични козметични процедури
Вечер, преди лягане, е необходим масаж на стъпалата, поне десет минути за всеки крак. Малай, кожата на варено мляко, трябва внимателно да се втрива по лицето в продължение на десет минути преди лягане.
На сутринта малай просто се изплаква с хладка вода. След това очите трябва да се измият с прясна изворна или кладенческа вода, към която са добавени няколко капки розова вода. Това не само подобрява зрението, но и освежава очите. Розовата вода и хладната вода имат охлаждащ ефект, който очите трябва да укрепят. При естествените лечения очите се подсилват чрез прилагане на студени, мокри подложки. След третиране на очите върху лицето може да се нанесе крем с пчелен восък.
За лицето трябва да се използват само кремове, направени от чисти билки и масла и пчелен восък; не трябва да се прилага синтетична козметика и спрейове. Обикновено лицето трябва да се измива с вода, която е по-студена от телесната температура. Когато се къпем, трябва да избягваме попадането на гореща вода върху главата, лицето и очите.
Козметични процедури: Глинени бани
При лечението с глинена баня тялото е покрито от глава до пети във влажна глинена паста. Точно преди да изсъхне напълно, глината се отстранява с върховете на пръстите на масажиста. След това тялото се разтрива внимателно. Когато не остане и следа от глина, пациентът приема позата на трупа за 40 минути. Следва втриване на цялото тяло с масло и горещ душ.
Ubtan за вашите разкрасителни процедури
Ubtan е тесто, приготвено от ядки или брашно, в което са включени други съставки, като масло и подправки. В Индия убтан се използва като част от церемониалния масаж, даден преди брака. Булката и младоженецът получават масаж с убтан в съответните си домове преди церемонията. Това не само им помага да се отпуснат, но и им дава здравословен блясък.
Сапуните на пазара най-често премахват маслата и естествените химикали от кожата. Сапуните изсушават порите. Тъй като ubtan е направен от естествени, подхранващи съставки, това е прекрасен начин за почистване на кожата и трябва да се използва вместо сапун. Куркумата, която е част от състава на убтан, осигурява йод във форма, която може директно да се абсорбира през кожата. Брашното и маслото в убтан се използват за почистване и смазване. Брашното от нахут е особено полезно за кожата; масла, като цяло, придават гладка, здравословна светлина на кожата.
Първоначално пастата премахва излишната топлина от тялото или лицето. След като пастата започне да изсъхва, разтриващото движение, извършено за нейното отстраняване, възстановява нормалната телесна температура, увеличава циркулацията и привлича хладна енергия към повърхността на кожата.
Ubtan може да се прилага върху лицето, горната част на тялото или цялото тяло.
След като извадите пастата от лицевия убтан, напръскайте лицето с хладна вода с няколко капки розова вода. След това изплакнете с топла вода (която може да съдържа няколко капки прясно изцеден лимонов сок, ако желаете). След подсушаване леко нанесете върху лицето крем с пчелен восък.
Когато става въпрос за убтан на тялото, човек трябва да се изкъпе с хладка или хладка вода, след отстраняване на пастата. Можете да добавите пресен лимонов сок към водата за баня. По време на часа между убтана и банята можете да се слънчеви бани, ако е зима (в горещите страни, разбира се). В уединението на интериорната градина можете да се наслаждавате на слънцето по време на периода на релаксация, но не повече от двадесет минути.