Как да правим диетата на гладно при мима

Свикнали сме да сме заобиколени от огромен брой диети, подходящи за отслабване: от протеинови до зонирани диети, от Dukan до нискокалорични. Но никой от тях не се цели удължете живота си: Да, това е вярно ! Според проучването, проведено от италианския институт Валтер ЛонгоДиректор на Института за дълголетие към Университета на Южна Каролина и в сътрудничество с Института по молекулярна онкология Firc в Милано, като следвате тази диета, можете да удължите живота си с 10 години. Любопитни ли сте да научите повече? В тази статия UnHow обясняваме как да правя диетата на mima jjunum.

Какво представлява диетата mima jjunum ?

Тази диета от диетата на гладно при мима е проучена и тествана забавят стареенето на нашето тялоЛечението на болестта на Паркинсон, болестта на Алцхаймер и болестта на Паркинсон укрепва регенерацията на тъканите и пречиства тялото. Изследванията твърдят, че тази диета намалява биомаркерите на заболявания като рак, диабет и сърдечно-съдови заболявания, а също така защитава здравите клетки по време на химиотерапия. В момента диетата на гладно с мимоза е тествана върху мишки и 19 морски свинчета, включително д-р Лонго, но е в процес на снабдяване с още 70 случая. Ако всички резултати са положителни, това ще бъде истинска революция в областта на храненето и медицината.

Каква е диетата на гладно с мимоза?

Диетата на гладно с мимоза включва правене 5 дни частично гладуванеповтаряне на процедурата на всеки 3 или 6 месеца. Преди да спазвате тази диета, препоръчително е да си направите медицински прегледи, за да проверите общото си здравословно състояние. Д-р Longo препоръчва да бъдат наблюдавани от лекар, докато спазвате диетата на гладно за мимоза. Тази диета предвижда консумацията на 1000 килокалории през първия ден, разпределени между следните хранителни вещества:

---