Причини, лечения и решения за ексфолирани нокти - Здравна доза

Контактът с химикали в почистващите продукти може да раздразни кожата и да предизвика ексфолиране на ноктите. Винаги носете защитни ръкавици.

Ако някога сте се чудили какво причинява ексфолирането на ноктите, то това е статията, която трябва да прочетете. Има много фактори, които водят до ексфолиране на ноктите, от стрес или лошо хранене до проблеми със щитовидната жлеза или навика да държите ръцете си във вода за дълго време. В тази статия ще ви представим лечения и решения за ексфолирани нокти, които осигуряват отлични резултати.

Причини за пилинг на ноктите

Както вече споменахме, има няколко причини за ексфолиране на ноктите. Добре е да кажете на Вашия лекар за този проблем, но можете да го лекувате или предотвратите у дома.

Една от причините е лошото хранене и липсата на калций. За да премахнете този дефицит, трябва да ядете млечни продукти (мляко, кисело мляко, сирене), спанак, червено цвекло и зелени листни зеленчуци. Избягвайте да консумирате кисели сокове, чай или кафе, тъй като те предотвратяват усвояването на калций в организма. Можете също така да приемате добавки с витамин А, В и D или калций.

Друга причина за ексфолирането на ноктите е неправилната хидратация. За борба с този проблем се препоръчва да се ядат плодове, течности (вода и сокове), но също така и зеленчуци като домати.

Нанасяйте овлажняващ крем върху ноктите веднъж дневно. Ако е възможно, правете това преди лягане или след като ръцете ви са имали продължителен контакт с вода (измили сте ръцете си, измили сте много чинии, изкъпали сте децата си или сте прекарали повече време във ваната). Това лечение е показано и на хора, които са свикнали да гризят ноктите си, тъй като са в постоянен контакт с вода (слюнка), а слоевете, от които са направени, се отстраняват със зъбите.

Други вредни фактори

Що се отнася до естетическата страна, някои лечения или навици могат да повлияят на здравето на ноктите: нанасяне на фалшиви нокти, прекомерно пилене, използване на локове с лошо качество или такива, които съдържат твърде много мравчен алдехид, многократно изсушаване на ноктите, когато са мокри, премахване на лак с агресивни химикали (ацетонът също засяга кожата). Трябва да изчакате ден-два, докато лакът се нанесе отново, за да можете ноктите ви да „дишат“.

Друг вреден фактор е контактът с химикали като дезинфектанти или почистващи продукти.. Избягвайте този навик, тъй като препаратите, сапуните и други подобни продукти могат да раздразнят кожата и да причинят ексфолиация на ноктите. Винаги носете защитни ръкавици.

Проблемите с щитовидната жлеза също могат да намалят здравината на ноктите ви. Ако страдате от заболяване на щитовидната жлеза, консултирайте се с ендокринолог, който може да предпише подходящо лечение.

И не на последно място, друг вреден фактор е стресът и липсата на сън. Когато напуснете работата, оставете проблемите си там. Намерете добрата част от кавгите или противоречията с партньора си, потърсете решения за финансови проблеми и т.н. За по-спокоен сън консумирайте билкови настойки, които помагат за отпускане на духа и тялото.

Препоръки за предотвратяване на ексфолирането на ноктите

Не използвайте евтин или некачествен лак за нокти, защото той може да съдържа химикали, вредни за ноктите, които могат да отслабят тяхната устойчивост.
Използвайте лакове, специално създадени за предотвратяване на ексфолирането. Има много козметични компании, които предлагат такива продукти, които най-вероятно имат думата "терапевтичен" на опаковката.
Нанасяйте втвърдител за нокти три пъти седмично.
Избягвайте да режете или разкъсвате слоевете по ноктите си, за да не ги повредите допълнително.
Накиснете пръстите си в купа с вода и ябълков оцет за 3 минути, два пъти седмично.
Използвайте специална пила, за да пилите леко ноктите си, за да премахнете люспестия слой и да ги направите по-фини. Не се препоръчва да правите това твърде често, тъй като ще изтъните ноктите си.

Навлажнете почистващ диск със зехтин и избършете ноктите си с него. Той ще овлажни ноктите и ще укрепи люспестия слой.

Ексфолирани разтвори за нокти

След като разбрахте причините за проблема, искаме да ви представим няколко решения за ексфолирани нокти. Ако имате тънки нокти, които се чупят много лесно, имате нужда от добър втвърдител, който да ги направи по-здрави и здрави. Подобни продукти можете да намерите и в магазините, но тези, направени у дома, са също толкова ефективни. Освен това те са естествени и евтини.

Крем за втвърдяване на ноктите: използвайте 2 супени лъжици зехтин, 1 супена лъжица мед, щипка сол и 1 жълтък. Смесете всички съставки и нанесете продукта върху ноктите. Оставете го да действа 20 минути и след това изплакнете с топла вода. Повторете лечението три пъти седмично.

Екстра върджин зехтин: Накиснете ноктите в купа с масло за няколко минути преди лягане. Или нанесете малко масло върху почистващ диск и масажирайте ноктите си всяка вечер. Ако смесите зехтин с бадемово масло, ще имате още по-силни нокти (по две супени лъжици). Нанесете сместа върху ноктите и кожичките и я оставете да действа 10 минути. Това е едно от най-добрите решения за ексфолирани нокти.
"Презареден" усилвател: Ако вече сте закупили втвърдител от магазина или аптеката, добавете скилидка счукан чесън, 5 капки лимонов сок и 5 капки бял йод в контейнера. Разбъркайте добре и оставете продукта да престои 2 дни. Нанесете го върху ноктите през следващите две седмици.

Лук: нарежете лука наполовина и поставете ноктите си в него за пет минути. Оставете ги да изсъхнат на чист въздух. Ще забележите, че сте намерили едно от най-ефективните решения за ексфолирани нокти.

Източник на снимки: Vincent Lock, Peter Stevens, Julian Partridge, viviandnguyen, sjephoto и soaringbird.