Относно отслабването; Фитнес хранене
от Влад Кристиян · Публикувано на 6 септември 2011 г. · Актуализирано на 29 март 2013 г.
И аз идвам да ви кажа следното:
Нищо, което чувате, не е вярно! Има само един правилен и здравословен начин за отслабване. ТАКА! Останалото е история! Има опити да се съкрати път, който да се следва, което изисква известни усилия (предимно интелектуални, защото трябва да научим малко хранене, иначе няма да знаем какво да правим, както за нас, така и особено за семейството си).
Да кажем, че съседката е пазила чудодейно лекарство, но има значение и как е отслабнала! Здрава ли е или метаболизмът й се е обърнал с главата надолу? Какъв е тонът на кожата след излекуването, тя седи добре върху мускулите или виси неприятно?
Научиха ни да чакаме диета за отслабване, евентуално в продължение на седмици, през които ще отслабнем бързо. И след като го завършихме, се върнахме към това, което бяхме яли преди, без да напълнеем.
Проблемът е, че ние не сме виновни! Вината е на безотговорните, които казват, че е възможно! И те са навсякъде, медиите изобилстват от статии във вестници, списания, мрежа или телевизионни репортажи. Но ще изпълня задължението си и ще ви кажа мнението си по тази деликатна и изключително важна тема - всъщност бих казал дори жизненоважна - загуба на тегло. Какво ще направите след това е вашият проблем.
Наистина не сте уморени от опитите да съкратите пътя без задоволителни резултати?
Ето 3 основни причини, поради които напълняваме: