Как да постим Пост и молитва

Преди да започне постът, молете се, размишлявайте и изследвайте пред Бог до каква степен искате да постите, да практикувате частичен пост или да се откажете от нещо и какви са вашите мотиви. Това ще ви помогне да се задържите на дълги разстояния. Ето няколко конкретни идеи:

Откажете се от едно хранене на ден, телевизия или друга медия, телефони, хобита и т.н., за да посветите спестеното време на молитва.
Постете един ден в седмицата и използвайте този ден, изцяло или частично, за молитва.
Откажете се от малко сън, за да се молите, сами или в група, вечер, през нощта или призори.
Откажете се от твърдата храна за известно време, за да се застъпите горещо за Бог от името на нашия народ и страната ни.
Запитайте се колко време искате да посвещавате всеки ден на Божието Слово и на ходатайството.