Как да постим и защо трябва да постим

Съобщението Великден това е най-дългият и труден от постовете на църковната година. Вярващите трябва да се въздържат от много удоволствия до Вечерта на Възкресението. По време на 40-дневния пост Църквата дава само две освобождавания на рибите, Благовещение и Цветя. В редовете по-долу ще разберете как да постим и защо трябва да постим.

Как да постим

Черният пост се провежда предимно в Голям петък, денят, в който Исус Христос е бил разпнат. Църквата определи черния пост, за да могат миряните да разберат поне малка част от страданието, понесено от Месията. Християните знаят, че когато постиш, не трябва да ядеш и пиеш нищо за един ден. Отец Иларион Аргату, бившият велик монах от Черница, каза обаче, че денят на поста започва в 18:00 за един ден и завършва едва на следващия ден в 24:00.

Църквата казва, че когато постим, трябва да се въздържаме от всякакъв грях и нечестие и да не спим в деня на поста, за да не ни се смее Дяволът, че искаме да облекчим бремето на младостта си. Също така, ако се чувстваме слаби, можем да отпием парче анафора и три глътки агиазма през деня.

Защо трябва да постиш?

В допълнение към религиозната причина може да се проведе и пост, тъй като би имал определени ползи за тялото, въпреки че има противоречия по тази тема. Има изследвания, които показват, че би било полезно в процеса на детоксикация и загуба на тегло. няколко лекари обаче обърнаха внимание на опасностите, които могат да възникнат, когато постим.

„Черният пост зависи от всички. Пълният ден на гладно обаче е малко за всеки, защото може да се появи дехидратация, но и ниска кръвна захар, което може да причини здравословни проблеми. ", казва д-р Елена Фиройу.