Как да постигнете успех в множество спортове наведнъж Научете се от Zita Kempelen, елитна спартанска надпревара
За да можете да спортувате на състезателно ниво, със сигурност се нуждаете от сериозен ангажимент. Всичко това се отразява не само във вашето свободно време, но понякога и в работата и ежедневието ви. Преди години се състезавах като ориентиращ и държа тренировки за тренировки и TRX, докато работех като професионален координатор в известна мрежа от фитнес зали.
Ако се справяте добре, избраните от вас спортове се допълват, улеснявайки ви в подготовката!
Функционалните тренировки от типа тренировки всъщност осигуряват перфектната основа за всеки друг спорт. Мога да кажа, че имам късмет в това отношение, тъй като видовете тренировки, които провеждам, също са добре подготвени за препятствия. Разбира се, в допълнение към това, бягането с бягане е съществена част от подготовката.
Съществува много тежка конкурентна ситуация в елитната категория, където трябва да се представите физически, като същевременно се концентрирате усилено, за да можете да преодолеете препятствията. Няма толкова голям залог за тези, които стартират в отворената категория, затова напоследък им завиждам.
Спартанска надпревара
Можете също така да бъдете състезател на Spartan Race!
За спартанската раса има елитна и отворена категория. Elite може да започне всеки, който се чувства така, всичко, което трябва да направите, е да си изясните, че искате да се състезавате, или приключението и победата над вас е целта. Всеки има резултат във времето и място, но рейтингът на подиума се регистрира само за елитната надпревара, защото има равни условия. Ето как можете да влезете в американската система, класиране въз основа на реда на състезателите в края на сезона.
Разбира се, трябва да имате спортен опит, за да не се провалите при по-голямо бягане. В идеалния случай трябва да се оразмерите с дистанция за спринт, което означава разстояние от 5-7 км. Ако бягате редовно, не се колебайте да опитате на по-високо ниво, като 10-12 км среден клас, наречен Super.