Как да помогнем на тийнейджър с анорексия По същество, Семейно списание PSYCHOLOGIES Румъния
Прочетете Напред
Грим за празнични поводи
Психичните заболявания при повечето жертви започват с тривиална диета. А тийнейджърките са най-изложени на риск от анорексия. Ето как можем да помогнем на детето си, което преминава през подобно преживяване.
Изображение на тялото
Идеалът за телесна еластичност, популяризиран от медиите и приет от обществото, оказва огромно въздействие върху подрастващите в периода на определяне на идентичността.
Професорът по психиатрия Аурел Ромила определя нервната анорексия като липса на желание за ядене, липса на апетит. Въпреки това, в реалността на пациента има силно усещане за глад, но поради ирационално отвращение към храната, пациентът огладнява.
Важен аспект на разстройството е изкривеният телесен образ.
Психоаналитикът Хилде Брух, известна със своите изследвания на хранителни разстройства и затлъстяване, твърди в една от своите творби, че лошото възприемане на емоционалните сигнали на човек може да доведе до объркване между това дали човек е гладен или не с трудности при разграничаването на гняв или разочарование.
Поради объркването е трудно за пациента да формира адекватен телесен образ. Колкото и да отслабва, той е с наднормено тегло.
Как да предотвратим развитието на хранително разстройство
Това не налага идеална тежест на тийнейджърката, не изисква от нея да отслабне. Обърнете внимание на това, което ядете, цялото семейство. Ако искате той да се храни здравословно, цялото семейство трябва да се храни здравословно.
Ограниченията не са отговор. За да избегнете вредните храни, опитайте се да намерите по-здравословна алтернатива и в същото време да зарадвате тийнейджъра.
Дори и да отнеме повече време, за да намери нещо, което харесва, това е здравословен и ефективен дългосрочен метод.
Забраната за консумация на някои сладкиши или заведения за бързо хранене може да предизвика по-голяма привлекателност на тези храни и същевременно вина, когато се консумира. Те ще бъдат търсени, особено когато не сте там, за да ги забраните.
Избягвайте да принуждавате детето да яде допълнително, когато се чувства сито. Нашето тяло, при оптимално ниво на функциониране, знае от колко храна се нуждае. Не му позволявайте да развие отвращение към храната.
Не избягвайте да говорите за анорексия, ако ви попитат за юношеството, независимо дали сте забелязали специфично поведение на заболяването или сте чували от приятели или колеги.
Много по-добре му обяснете какво се случва, защо се случва и защо той не е здрав. В противен случай съществува риск от овладяване на това поведение като решение на различни проблеми.
Индикации за наличие на анорексия
Разделянето на храната на по-малки парчета е един от признаците за наличие на хранително разстройство. С течение на времето младата жена може да избягва да яде пред други хора, за да не бъде подозрителна.
Понякога намаляването на диетата може да бъде свързано с прекомерно физическо натоварване или неподходящо поведение като използването на лаксативи.
Млад аноректичен човек може да изпита припадък, замаяност и по-ниска степен на концентрация поради липса на необходимите хранителни вещества. Това може да създаде проблеми в училище и в отношенията с приятели. За да реши енергийния проблем, тя може да прибегне до прекомерна консумация на кафе.
Косата, кожата и ноктите също страдат от липса на хранителни вещества. Виждат се крехка коса, суха кожа и чупливи нокти. Също така при момичетата липсата на менструация може да бъде специфичен признак на анорексия.
Може да се появи чувствителност към студ, придружена от ниска телесна температура в резултат на неефективна циркулация, дори водеща до лилав цвят на кожата на ръцете или краката.
Депресията често присъства при пациенти с анорексия. Те имат ниско самочувствие и са склонни да се оттеглят в самота, чувствайки се съкрушени и безпомощни. Може дори да има заплахи за самоубийство.
Как можем да помогнем
На първо място, трябва да приемете детето си такова, каквото е, и да осъзнаете, че то не е избрало да се разболее.
Той трябва да получи любов и разбиране, за да бъде отворен за вас, без да се страхува да бъдете смъмрен или осъден. Слушайте тревогите, страховете и желанията му с емпатия и разбиране.
Анорексията е сериозно психично заболяване и тийнейджър, страдащ от това състояние, просто не може да спре ограниченията за хранене.
Не крийте факта, че знаете, че той има проблем. Не се опитвайте да я храните по-често или да й казвате колко вкусна е храната, това ще я накара да се замисли още повече за това колко много иска да отслабне.
В най-лошия случай тя ще яде и ще прибегне до компенсаторно поведение като повръщане или ще приема лаксативи, за да спре да се чувства виновна.
Вземете под внимание борбата, през която преминава юношеството, защото тя не просто иска да отслабне, тя иска да се чувства по-добър човек, да бъде успешна, да бъде приета от приятели, от обществото. Опитайте се да видите отвъд желанието да отслабнете и да го разберете. Чувствайки се приета, тя ще бъде по-склонна да говори.
Изследване, водено от психиатър Катерин Ан Халми, специалист по хранителни разстройства, показа, че самочувствието увеличава шансовете за участие в лечението на пациента.
Помогнете на детето как се възприема, напомнете му за нещата, които е правил, в какво е добро и на което обикновено му харесва.
Дайте на детето си възможно най-много хранително образование, което да му помогне да осъзнае колко лошо се справя без всички мазнини, въглехидрати и хранителни вещества, необходими за здравословния живот.
Важно е, когато забележите деструктивно поведение като споменатите по-горе, да се свържете с диетолог, психиатър и психолог възможно най-скоро, за да определите тежестта на ситуацията и възможно лечение.
Лечението на анорексията е доста сложно, тъй като изисква тийнейджър, който има реален страх от напълняване, хранене, напълняване. Не се деморализирайте от факта, че резултатите по-трудно се виждат в началото.
В допълнение към решаването на соматични усложнения и възстановяване на теглото е необходимо да се работи върху мотивациите на младата жена, за да си сътрудничат в установяването на здравословно поведение.
По отношение на терапиите, най-ефективни са семейните и поведенческите терапии. Те се опитват да разберат същността на семейните отношения и емоционалните конфликти.
Чрез тях се следват: мониторинг, преструктуриране на отношението към храната, така че да предизвика повишаване на теглото и решаване на емоционални проблеми.
Лечението на анорексията е дълго и трудно както за пациента, така и за околните. Не забравяйте да се радвате на живота и да търсите специализирана помощ, когато почувствате нужда.