Програма за тренировка за изгаряне на мазнини - DVD книга
Обобщение
"Изгаряне на мазнини
Подобрете метаболизма си и изгаряйте мазнините с тази забавна поредица от упражнения за всички нива на фитнес! Изгаряйте калории и намалете телесните мазнини. Можете да изпълнявате упражненията с различен интензитет в зависимост от това дали сте на начинаещо, напреднало или по-високо ниво. Изберете от нежни и по-трудни упражнения според нивото на уменията си. Тренировъчната програма се състои от загрявка, упражнения, извеждане и разтягане.
Решение на проблема с целулита
Това е чудесна диета и поредица от упражнения, които помагат за премахване на целулита. Диетичните съвети и важните съвети ще ви помогнат в работата. Материалът е представен от Виолета Чевели, автор на „No More Cellulite“; той или тя ще ви преведе през проста серия от упражнения и ще говори ясно за целулита като проблем. Разберете кои храни са най-подходящи за вас и как да ги приготвите за най-добри резултати! С няколко прости промени и реалистично и позитивно отношение можете да постигнете добри резултати в рамките на седмици. "