Как да получите тялото на танцьор La Presse

Фото библиотека: La Presse

тялото

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2Fen-forme% 2F201009% 2F22% 2F01-4317908-how-to-get-a-dancer-body.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Споделяне във Facebook ">
  • ✓ Копирана връзка

На 20 септември „Fit List“ на FitnessMagazine.com разкри съветите на професионалната танцьорка Челси Хайтауър. Ето няколко упражнения, които ще ви помогнат да изваете тялото си, за да изглеждате като танцьор.

Американският съвет по упражнения (ACE) изброи класове по танци, които са специализирани във физическите упражнения (етнически танци, танци на обръч, танци на пилон и зумба) като една от трите ключови тенденции във фитнеса през 2010 г.

Заключението му е следното: „Класове по танци тип Fusion ще бъдат популярни сред любителите на фитнеса, които искат да променят малко обичайния си режим на упражнения.“.