Нежен е блатът - растения и здраве
Светът на билковите лекарства е изпълнен с горчиви, стягащи, едри и ароматни. Доминират силните вкусове и аромати, а чувствителните небца често се трепват. За щастие имаме сладкия блат, който балансира тази остра вселена. Кристоф Бернар, натуропатичен билкар, който може да намери в своя блог www.altheaprovence.com
Гел за регенериране
Зефирите са много богати на слуз. Тези вещества, разположени главно в корените, лесно се комбинират с вода, за да образуват гел. Този гел ще се използва като основа за многократни омекотяващи препарати. Отличен е за покриване на възпалените лигавици на дихателната и храносмилателната система, за да ги защити и им даде време да се регенерират. Това е като естествен дресинг. Той е преди всичко полезен при суха и нервна кашлица, особено при деца, които кашлят, без да могат да спрат и в крайна сметка да унищожат гърлото си. Пригответе чаша гел, както е обяснено в семинарната част, след това добавете 30 капки тинктура от женско биле, която ще действа като противовъзпалително средство. Чашата ще се пие на малки глътки през целия ден, веднага щом гърлото започне да сърби.