Как да получите безупречна кожа в 9 лесни стъпки
Винаги можете да се нуждаете от малко любов към кожата си, започвайки от начина, по който я поддържате чиста и хидратирана, и до алтернативни варианти за подобряване на нейната текстура. Тъй като всеки иска красива и блестяща кожа, ето малко информация, която може да ви помогне да се възползвате през всеки сезон.
Когато кожата ви не е в най-добра форма, тя е текстурирана, уморена и скучна, имате нужда от малко помощ, за да я върнете в релсите. А съветите на някои специалисти по грим и красота могат да ви бъдат полезни, стига да предлагате достатъчно отдаденост на новите съчетания, за да постигнете техния ефект. Правилният хранителен режим, използването на определени почистващи продукти, които реагират положително на типологията на кожата ви или дори приемането на по-активен начин на живот могат да доведат до приятни изненади.
почистване
Това е важна стъпка, която никога не трябва да пропускате. Отстраняването на грима се извършва поне вечер, но се посочва и сутрин, за да се елиминират остатъците, останали след почистване от предишния ден. Когато използвате грим често или ежедневно, е необходимо да оставяте кожата да диша вечер и да премахвате следите от пигмент, за да не й позволявате да достигне порите, където може да причини пъпки.
Ако имате суха кожа, изборът на продукт, използван за почистване, е още по-важен, защото сапуните могат прекомерно да изсушат кожата ви. Използвайки почистваща течност, специално проектирана за такива проблеми, избягвайте прекомерно изсушаване, екзема, псориазис или зачервяване.
В случай на мазна кожа, ще ви трябва обратното, продукт, който премахва излишния себум и пречиства порите ви. За щастие и в двата случая намирате опции за всички джобове, просто трябва да обърнете внимание на описанието на статията, за да разберете кои типове кожа са адресирани.
Ексфолиращ
За да се радвате на безупречен тен е необходимо да премахвате мъртвите клетки и други примеси, които се натрупват отвън от време на време, обикновено веднъж седмично, ако нямате други ограничения или много суха кожа. Предотвратява появата на пъпки и черни точки, като същевременно насърчава връщането на кръвта в капилярите и енергизиране на епителните вторични слоеве, като по този начин им дава колаген и еластин, необходими за поддържане на еластичност и твърдост.
Тъпата и отпусната кожа ще стане по-силна, по-ярка и по-гладка, сутринта няма да е толкова подута и „пухкава“, както когато не ексфолирате.
хидратация
Използвате ли овлажнител, но изглежда няма ефект? Може би го използвате неправилно. Дерматолозите препоръчват да прилагате любимия си хранителен продукт веднага след душ или почистване, за да може водата, останала на повърхността на кожата, да се абсорбира. Ако го оставите да се изпари, кожата ви ще стане по-суха и безжизнена.
Можете да използвате крем, масло, серум или лосион, каквото ви прави по-щастливи, важно е да държите контейнера в банята, за да не забравите да го използвате сутрин и вечер.
Слънцезащитен крем
Може би вече сте виждали снимки онлайн, показващи големи разлики между кожата на хора на същата възраст, когато единият от тях излагаше лицето си на слънчева светлина често, без защита, докато другият се грижеше за този аспект, използвайки фактор защита и аксесоари за защита на кожата. Известно е, че UVA и UVB лъчите въздействат върху тъканта, произвеждайки неравномерна пигментация и фини линии, които се превръщат в бръчки.
Дори да знаете, че трябва да използвате слънцезащитен крем всеки ден, това не означава, че го правите. Застреляйте два зайци наведнъж, като изберете овлажнител с SPF фактор най-малко 15 или инвестирайте в специална формула, която ви прави щастливи. Освен това можете да използвате фон дьо тен с подобен ефект, има и опции на пазара със SPF 10, 15, 20 или дори 30, за чувствителни хора, които се нуждаят от защита.
Регулирайки този процес, ще се уверите, че кожата ви запазва свежестта си, че няма да стане жертва на ранното стареене и че няма да имате вилица с нови линии около очите или кафяви петна по лицето.
Кремове за очи
Освежете зоната под очите през целия ден, за да сте сигурни, че външният ви вид е отпочинал и здрав. Освен това по този начин избягвате появата на онези бръчки в ъгъла на клепачите, известни още като „гъши крак“. Намалете появата на торбички и тъмни кръгове, като завършите ритуала за грижа за лицето.
Маски за лице
Веднъж седмично можете да опитате овлажняваща маска, почистваща маска, скраб или осветително средство, което или купувате от дрогериите или онлайн магазините, или го приготвяте у дома, като по този начин се уверите, че използвате само естествени съставки. Онлайн можете да намерите всякакви рецепти с обяснения, предназначени да ви помогнат да направите подходящ избор за вашия тип кожа и желания ефект.
Кожата ви ще ви благодари за увеличаването на витамините и минералите и за дълбокото почистване, което ще стане по-ярка и стегната С течение на времето, ако спазвате рутина, можете да видите, че ефектът продължава, насърчавайки ви да изпробвате нови и нови опции.
Фондация
Това е бързо решение за получаване на перфектна кожа, ако се сблъскате с несъвършенства и искате порцеланово лице. Като алтернатива може да ви осигури еднородност, защита от слънце и безопасност.
Разликите между фон дьо тен за мазна кожа и суха се състоят в различни формулировки, предназначени в първия случай да стабилизират производството на себум и да матират и изсушат, докато във втория случай се търси опция за овлажняване с блясък. естествен.
Промени в диетата
За твърдост и гладък и безупречен външен вид на кожата ви е необходим колаген, а семената и ядките са богати на мед, един от основните елементи за естествения синтез на това вещество в кожата. Той е придружен от лизин, който се съдържа в зеленчуците и постните меса.
Акнето може да се пребори с поглъщането на храни, богати на цинк и магнезий, а здравословният цвят се възстановява чрез добавяне на бета-каротин към диетата, чрез поглъщане на моркови и сладки картофи например.
Не можете да забравите и хидратацията, тъй като водата е същността на живота. Най-малко шест чаши вода на ден ще осигурят необходимото елиминиране на токсините и еластичността на тъканта.
Силата на движението
Кожата регулира температурата и когато спортувате, кръвоносните съдове се разширяват, за да изкарат топла кръв на повърхността. Ето как ще получите тези здрави розови бузи. Освен това кожата получава повече кислород и хранителни вещества, за да я поддържа в оптимално състояние.